超级大脑是如何炼成的

你知道世界上最难考取的职业是什么吗?伦敦的出租车司机。

在伦敦,要想当一名获得许可的出租车司机,必须通过一系列测试,一直被人们认为是世界上最难的测试,因为他们要记25万条街道和城市不规则的布局。英国研究人员发现,他们大脑里负责空间感和认知的海马体积更大,也就是我们常说的“超级大脑”。

什么是超级大脑?一言概之,超级大脑是一套精密的操作系统,背后支撑它正常运行的是一套有律可循的模式与定律,将它们逐一植入人生的方方面面,我们就能活成自己真正想要的样子,所向无敌。人生最大的敌人是我们自己,建立超级大脑就是来帮助制约最大的敌人—— 我们自己。

我们的大脑具有以下特性:

第一,大脑是趋利避害的,做他认为对你有利的事情。

第二,大脑喜欢追求快乐,避免痛苦。

第三,大脑会听你说的话,想象你想要的画面。

第四,大脑习惯于做熟悉的事情,这就是为什么我们想要改变自己的习惯会那么难,因为你要打破这样的一种熟悉的惯性,是需要付出额外的努力的。

在了解大脑的运转结构之后,我们可以采取以下4个步骤来驱动大脑:

1、告诉大脑你想要什么?用视觉化的冥想引导你自己想要什么。

2、把努力的过程与强烈的快乐感与不能完成目标的痛苦感,联系在一起。

3、改变大脑里面的语言和画面,从今天开始,你不想出现的画面一定不要说出来。

4、把熟悉的事情变陌生,陌生的事情变熟悉。

著名的心理学家荣格说过一句话:潜意识在操纵我们的大脑,但我们却称之为命运。了解大脑的结构可以帮助我们能够更好的从潜意识层面去改变自己的源程序。人的习惯都藏在潜意识里面,如果不从潜意识层面进行改变,人生不可能有实质性的变化。

潜意识到底是什么呢?根据心理学的研究发现,我们日常的思想、行为和决策这些“有意识的念头”,只占5%,其余的95%都是隐藏在水面下,不为我们所知的潜意识。我们的情绪、习惯、呼吸、信念、认知,这些都隐藏在我们的潜意识中,时刻影响着我们的人生。



弗洛伊德的“冰山理论”把大脑比喻为一座冰山,浮出水面的是少部分,代表意识,而埋藏在水面之下的大部份,则是潜意识。他认为人的言行举止,只有少部分是意识在控制的,其他大部分都是由潜意识所主宰,而且是主动地运作,人却没有觉察到。

从冰山图中我们可以看出,潜意识一直深入海底,连接整个海床。如果你能够深入挖掘潜意识的力量,最终将拥有调用宇宙的力量。

《牧羊少年奇幻之旅》里有一句话“当你真心渴望某样东西时,宇宙都会合力助你实现梦想”。了解并掌控我们的大脑,我们就能在追逐梦想的路上,成为那个幸运的牧羊少年。

最后用Mei开篇的几个问题进行一次自我探索——

1. 如果用三个形容词,你如何形容你的人生?

abundant丰盛、explorative探索、unlimited无限可能

2. 你如何用三个形容词形容你这个人?

Curious好奇、Aggressive上进、empathetic同理心强

3. 你的团队如何形容你这个人?

independent独立、flexible协调性强、team spirit

4. 你的家人如何形容你的人生?

努力、折腾、丰富

二、自己笃定值几分?

之前8分,现在10分。

三、上一次正儿八经的思考是什么时候?

昨天写作业的时候

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 229,885评论 6 541
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 99,312评论 3 429
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 177,993评论 0 383
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 63,667评论 1 317
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 72,410评论 6 411
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 55,778评论 1 328
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 43,775评论 3 446
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 42,955评论 0 289
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 49,521评论 1 335
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 41,266评论 3 358
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 43,468评论 1 374
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 38,998评论 5 363
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 44,696评论 3 348
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 35,095评论 0 28
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 36,385评论 1 294
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 52,193评论 3 398
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 48,431评论 2 378

推荐阅读更多精彩内容