1. 改变了作息时间，效率提高了很多。今天早上我六点五十起床，不再执迷于起床时间了。一切准备就绪，送悠悠到校门口，我听了30分钟的夏说英语，办公室里我高效学习了8个番茄钟，完成了一个项目年度计划ppt。同时早出发几分钟接悠悠放学，非常高效！

2. 带悠悠去游泳，她教给我动作，并让我刻意练习，并嘱咐我不要去深水区！一次我想去深水区试试，她居然用手在我身后把我推到浅水区，我的内心都被暖化了，我怎么可以有这么懂事的女儿！

3. 平姐今天给我分享了两本书《刻意练习》和《倾听孩子》，虽然不是第一次听，但是不同的人讲出来收获还是不一样，所以要想得到一本书中自己得到的东西，必须自己看原著。

4. 悠悠完成了作文《堪培拉一日游》游记。虽然写的还是不咋滴，但是已经开始就很好了！晚上她学了每日一段，并连续七天打卡获得礼物，她居然帮我要了鼠标垫！她用一个番茄钟时间背诵了单词！嗯，挺好的，我对悠悠的表现打85分！

幸福的一天结束了，带着这些美好，我准备休息啦！