随着年龄的增长，身体机能开始走下坡路。各种毛病不断地找上门来！
即使如我，年轻的时候干体育，做运动员，确实积累了很多健康资本。
但是，老本也有吃尽的时候。
半个月前，左腿上的脂肪瘤发炎了。
小小的一块肉！
我没当回事。
周末了，还携我家院长出了趟远门，苏鲁豫皖四省转了一圈。
到了亳州的时候，炎症就生气了，爆发了。
不止于疼，炎症的扩散超出了我的想象；左大腿几乎完全红肿了！
当时正好走在亳州中药村市场里，参观采购之前，我也是见人就先咨询有没有坐店大夫！
想求大夫了！
勉强又参观了曹操运兵道，痛在我身上，我当然知道，这样由一颗小小的脂肪瘤发炎引起的病症，已经是我不可控的了！
我就不硬撑了，余下的计划，只得变更，直接打道回府！
回到家里，还想硬撑，相信我们家的院长，自己的病自己治！
王善民老师听说了，匆匆上门，批评我，动员我，要我还是得依靠医院，依靠大夫！
我依然心存侥幸。也主要是怕进医院，知道此时进去，非动刀动剪子不行！
又三天，炎症持续扩散！
我终于低下了我绝犟的头，找到大夫受罚去了！
为我打针换药的小护士，给我开玩笑，说：你这点病，早来，不就不受罪了？你非得拖到现在！
治病的大夫号召我向前辈英雄关羽学习，发扬他刮骨疗毒的英雄主义精神！
受此鼓舞，我四天四换药，撑过去了！
经此一恙，我觉得我必须要总结一下自己的亲身经历，把教训当经验，广而告之！
可以总结出来如下经验教训：
1. 必须学习一些健康保健知识！对自己的身体也要有正确的认知。知深浅，知进退！对于疾病，不畏惧，也不马虎，更不麻木！
2.必须正视身体信号：身体出现不适（就像这次我的脂肪瘤发炎）需及时重视，切勿因自恃健康或抱有侥幸心理，而拖延了最佳治疗时间。
3. 日常生活中，需要因时制宜、因人而异，特别是身体已经发出病症信号以后，避免过度消耗：患病期间应减少体力消耗（如长途旅行），避免加重病情。
4. 要信任专业医疗：及时就医，切勿盲目自信“小病自治”，甚至相信“小病自愈”，尤其是在自己的认知范围之外的相关健康问题，及时寻求专业大夫的诊治。
专业诊断和治疗是康复关键。
5. 还是那句话：人吃五谷杂粮，没有人不生病的！无论大病小恙，切勿讳疾忌医。
有了信号开始，越早治疗越好！
病情恶化前尽早干预，可降低痛苦和治疗难度。
中医界近年来推广的“治未病”，是健康生活的科学理念，值得一试！
