演讲心得:显化你想实现的,它就能实现

夜莺Louisa  IP属地: 广东
5字数 2,900

上一篇文章《自媒体创业7年,写作带给我的不仅有成功还有天命的确认》,拉开了创业以来最重大的突破。继那个突破之后,前几天又迎来了一个新的突破:

我受邀到澳门一所学校做Author Visit,以英文演讲的方式给6年级的学生分享写作心得。

这是我今年做的第三场演讲,感觉是比前两场更加放松,更加自如。想起第一场的时候,我还挺紧张的。以前还是留学顾问的时候,时不时要在公司或者大学里开各种专题讲座,有时脱稿讲一个主题,有时配合PPT一起演示,那时的我还有挺多与人面对面交流、展示的机会。自从辞职,还以写作、疗愈为主作为自由职业者,屈指一数,我已经有6年没有公开在什么正式场合来展示什么了,我确实变得有些拘谨。再加上演讲用的是英文,并非母语,说不紧张是假的。

在准备第一场演讲的时候,我跟先生说,我紧张,我怕。他说,你就当台下的人都是小朋友就好了。我说,就算他们是小朋友,那旁边还有校长、主任、老师啊,而且他们都是外国人!(因为演讲的学校全是国际学校)。

在外国人面前用英文做展示......想想都觉得自己不够底气啊。不过,机会都来了,我得好好接住才行。第一场先生在场听完了全场,结束后,他说:“原来你说自己紧张是骗我的,我看你压根就不紧张,还挺享受讲台的啊!”

哈哈,不是我存心想骗他,第一次确实紧张,不过经过这三次的实践,我发现自己有一个特点:

不管开始前有多紧张,一上台就不那么紧张了,就会进入自己准备的流程里,按照流程一点点地进行,就算是第一次,也没有吃钉子,也没有断片,还挺顺利的。

先生后来还做了详细的点评:

你说话的节奏很好,不快不慢,正适合孩子们,因为谈写作是件抽象的事,说太快他们未必能吸收。

你演讲时表情很好,很自然,非常能够跟你的内容贴合起来,没有背稿子的痕迹,像是现场聊天似的。

你的PPT内容恰到好处,呈现的关键词不多不少,呈现的都是精华。

你很有现场互动的意识,能够在整个演示中恰当地提出互动的问题,来吸引听众的注意力,要知道,让一群学生安静地听一个小时,那不是容易的事。

时间把控得太精准了!给你一个小时,你45分钟讲完,留15分钟互动,这简直是太精准了。

......

在鼓励我这一点上,先生简直像是我肚子里的蛔虫,知道怎么说我会个孩子得到嘉奖一样越做越卖力,越做越好。他说的那些好评,其实在我看了他给我录的一段视频后,我感觉自己压根没他讲的那么好。我自己对自己的能力还是有客观认识的,只能说及格,肯定达不到优秀。不过,我会在每一次的尝试中反思,力求下一次比上一次更好。虽然不是以演讲为主业,但这三次的体验也让我积攒了一些小小的经验,这些经验或许可以帮助到和我一样,需要走入人群展示自己的人。下面就以从准备到现场实操开始分享一些小小心得:

1.确认演讲大纲,匹配刚需

当你接受到一些邀请,需要分享某个主题,一定要和邀请方确认你要演示的内容大纲,以此来确定你要分享的内容是否是观众刚需的内容。邀请方花钱请人去做演讲,他们肯定想达到某种预期的效果,不然花那个钱干嘛呢?但你作为不是在邀请方内部工作的人,像我,一个自由职业者,从来没在学校教过书,我对学生在写作方面的需求是完全不清楚的,并且国际学校和国内公立学校的需求完全不同。所以,第一步一定要跟邀请方确定好他们需要你从哪些方面分享,或者叫他们写出他们想听的内容,再根据这些内容来设计你要展示的内容。这样才能做到匹配刚需。

匹配刚需是一场演讲成功和效果好坏的前提,如果你讲的内容不是观众感兴趣的,不是他们所需要的,那你讲得再精彩也没有用。

2.散步、冥想,显化未来

我有一个习惯,我要写什么、讲什么,都不会马上写或者马上演练,更不会马上做PPT,而是以散步或冥想的方式显化我想要它怎么实现。

显化是一种灵性能力,说通俗一点就是:预先经历你想经历的场景。

以演讲为例,你想那场演讲成功,通过显化,你就能轻松、自信以对。这个理念我在2013年就开始实践,日常中经常用到这种方法。方法也很简单,只要你足够安静,安静到神识都聚焦在你想要做的那件事上,进入那个场景,模拟你正在经历你将要做的那件事,当你真正要去做它的时候,你就会非常自如,因为在你的神识里,你已经经历过了,也实现自己想要的效果了,到了现实中真的要做的时候,就像复制黏贴一样。这样,我在现实中做的事都不是新的,都是我已经做过,或者体验过,或者得到过的了。

在这个过程里,细节最重要。模拟得越具体越好,细到你是如何走上讲台的,如何开始讲第一句话,观众的反应又是如何的,你又是如何回应的......等等,通通细致地模拟一遍。所以,每次我上台、每次我做所有活动,开始之后就进入这种显化的进程之中,我就知道如何做了,就知道如何应对现场了。

3.交托给宇宙,不执着于结果

显化除了要做到足够的聚焦、平静,还有一个最重要的一点,那就是:交托。

不执着于结果,一旦执着结果,模拟过程就会很机械,执着就会坏了灵活性,更坏了直觉。直觉在整个过程中起到关键作用,虽然是模拟过的,有一定思路,并非即兴演讲,但是第一次模拟时跑进来的内容往往是即兴的,那是基础原动力,由这个原动力发展出更多饱满的内容。执着于结果往往会在模拟的时候就开始紧张,一紧张直觉就激活不起来,就不会有灵光乍现的瞬间出现。灵光乍现的瞬间是怎样的呢?

就是某个当下的瞬间,有一些与当下那个场域、观众的反应特别契合的回应出现,通俗一点就是:随机应变。根据客观环境的变化而变化,来什么接什么,自如地应对现场。

4.事后反思,及时清零,感恩宇宙

每做完一场演讲,都要自我反思。可能观众、朋友、家属都非常捧场,说我们做得很好,但我们自己需要客观地评价自己。有好的方面肯定要继续发扬,不好的也要正视,并且找到解决的方案,下次不再出现类似自己觉得不够完美的地方。我是怎么反思的呢?

闭目,回顾整个过程。这样我就能捕捉到一些自己做得不到位的细节,或者找到更好的表现方式,然后记录在工作本上,或者在思维中强化那个点。

除了反思,及时清零也非常重要。当我们事业、能力有了新的突破,很多时候也伴随着财富的突破,这个时候需要把自己清零。不要看着自己突破到了什么位置,而是把自己拉回到:

我是一个启航者,

我是一个起步者,

我是一个什么都不会的大傻瓜......这样的位置,并且要及时感恩宇宙。我每次有突破,有额外的收入,有新认识的朋友,有朋友对我表达了关爱,我都会在当天感恩宇宙。感恩的方式可以是自己觉得舒服的,你可以直白地对着天说:

“我今天太开心了,我好感恩啊,我感谢您啊,谢谢您给我这样的机会,我真的是太满足了......”

这样一个过程下来,一次突破,一次收获才宣告完结,然后把自己又交回到宇宙之中。也许宇宙会再次派单给我,派的任务可能一个比一个大,我收获的一个比一个多,那都是掌握在宇宙的手里,不是我手中。我唯一要做的,就是每一次宇宙派单给我的时候,我好好接住,不负所望,脚踏实地地完成,然后再跟祂说声谢谢,谢谢祂的抬举,谢谢祂的眷顾,我愿意继续听从祂的派遣,总之,亲爱的朋友们:

想要实现我们内心所愿,不是我们给宇宙派单,而是我们需要聆听宇宙什么时候派单给我们,听得到才能接得住,接得住才能显化出来。

祝福大家,希望大家都能够听到,接住,显化。一路遇见一个又一个未知的自己。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
4人点赞
夜莺Louisa  长篇小说《出走的喜鹊》作者,写作导师,曼陀罗疗愈师,GZH:莺之巢
总资产3,178共写了94.8W字获得5,553个赞共1,491个粉丝
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 229,763评论 6 539
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 99,238评论 3 428
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 177,823评论 0 383
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 63,604评论 1 317
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 72,339评论 6 410
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 55,713评论 1 328
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 43,712评论 3 445
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 42,893评论 0 289
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 49,448评论 1 335
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 41,201评论 3 357
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 43,397评论 1 372
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 38,944评论 5 363
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 44,631评论 3 348
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 35,033评论 0 28
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 36,321评论 1 293
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 52,128评论 3 398
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 48,347评论 2 377

推荐阅读更多精彩内容