我知道很多人在上班的时候，忙得昏天暗地。
但这一天结束之后想一想，好像又没有做什么具体的工作。
这就会给人带遇到一种很可怕的虚无感。
罗曼罗兰曾经说过，什么时候人最难受呢？不是工作很忙的时候，而是无聊虚无的时候。
1.人是一种社会性的动物，社会性的一个表现就是，只要和其他人的连接越多越密切，那么他的幸福感，幸福指数就会越高。
尤其是和人打交道的工作。这种有益的正向的反馈越多，那么我们在工作中的会的感觉会越强，相应的，虚无感就会越弱。
明白了这个道理，在平常工作中，我们就可以有意的加强和人的联系。比如说就像我之前一直在强调的，没事儿跟领导汇报汇报工作，请对于当前工作做出一些有益的指导。
在路上碰到不太熟的同事也不要一扭头就过去了。 而是至少笑一笑点点头。如果能知道职位和姓名的话，那最好还是问一声，某处长好。
我观察到很多，刚才工作的年轻人都会有这种问题。
可能一方面是觉得不太熟，不太好意思打招呼，另外一方面是觉得和自己关系不大，也无法决定自己的升迁什么的。
但其实一个人能够平步青云，不光和领导提携有关系和群众基础也是密不可分的。
平时见面多打声招呼，就会让人觉得这个年轻人很亲切，三三两两的人说起来都会至少没有什么负面评价。
而如果说老是不太理人，有可能就会有闲话传出来，说这个年轻人怎么有点骄傲呢。
千万别小瞧这些负面评价。人在向上走的过程中，机会不多。一旦机会来临，但是又因为一点点的负面评价而错失了，那真的是抱憾终身的事情。
这个是从领导的角度来说的。
2.接下来我们再聊一聊日常工作。
在体制内或者机关事业单位工作，免不了和其他部门打打招呼，有的时候也需要深度配合一下。
这时候，如果你平常对他人笑脸相迎，那么工作开展也会更顺利一些。
有时就算工作多了，同事们也更倾向于把你的任务放在最前面来做。所谓伸手不打笑脸人嘛。
但如果平时给人留下一个趾高气扬，高高在上的印象，那很可能在工作过程中就会有一些小小的阻力。
比如，这份文件这个数据，我可以上午给你，也可以下午给你，但是我手上有很多工作，最近你的态度又一般，那么我可能选择快下班了之后再给你。
这样你在无形中又需要多加一会儿班。
一次两次还受得了，老是这个样子，谁的幸福指数能高得起来呢？
更重要的是，你永远可以感受到你给予的东西。
当你打招呼的时候，你就把温暖，善良和问候给予给了别人，那么你自然而然也会感受到相应的回答。就在这一问一答当中，对于工作的一些负面情绪，无形中就消弭了。
从这个角度出发，我比较推荐。刚刚参加工作的年轻人在力所能及的情况下多做一些工作。不管是分内的还是分外的。
一方面可以尽快了解整个体制的运作方式，掌握目前的动态和最新的工作情况，对于以后工作的开展下文件，甚至口头汇报都有正面影响。
另外一方面，花花轿子人抬人，人心都是肉长的，你今天帮我做了一点工作，当明天你有工作的时候，我至少不会在过程中难为你，给你下绊子。
3.但要注意的是，在工作过程中要有自己的节奏。不能说，我本来手头就有很多工作，然后你又安排给我分来的工作，那么我不可能把手头的工作推了之后去做分外的工作。
这个时候往外推工作也是有讲究的。
这个小诀窍教给大家。比如说又有人给我安排额外的工作了，口头先接着，好的您先放着，我做完手头的工作就给您做。
过了两天再来问，你就说，哎哟不巧，某局长的汇报总结我还在写呢。等后面我写完立马给你送过去。再过了两天，你又说，马上年终总结的文件又得我来出草。放心，放在这里，等手头忙完，我肯定给您做。
这样来回推个一两次，大家也就知道是怎么一回事了。
最忌讳的是什么呢？匆匆忙忙的把手头的工作做完，然后做一些份外的工作，这样手头的工作没有做好，分内的工作也做得不漂亮，那么就等着挨批评吧。
4.最佳状态，是手上有工作了，那就细致的认认真真的不慌不忙的把手中的工作打磨到最好。
手中没有工作，那么就主动来一些分外的工作，也要漂漂亮亮地做到最好。
这样日积月累，领导对这个年轻人的评价就会是，嗯，很踏实很认真，工作态度也很好。这样的年轻人不给他加担子，还给什么样的人加担子呢？
5.另外再给大家推荐一个小技巧，那就是列表法。
把今天最需要做的三件事列在最前面，然后一上班就开始抓紧时间把这三件事完成。完成这三件事的过程中，什么上厕所吃东西看手机，刷朋友圈都不要做。
等做完这些事之后，然后专门拿出一段时间来休息休息，做做上面所说的这些事情。
这样你的幸福感会更强。也是我之前所说的延迟满足感的一个实战案例。
我不是很推荐用番茄法。就是所谓干25分钟，休息5分钟，再干25分钟，再休息5分钟。
首先我觉得很多时候一项工作不可能25分钟就能做完。而且如果在工作过程中思绪被一些闹铃打断，再想重新建起来就很困难了。所谓一鼓作气，再二衰，三而竭。
想写文章或者写报告这种工作最好把整篇文章的脉络一次成型，所谓“文气”成型。这样后面再进行一些删繁就简，修修补补的工作就会轻松一些。
如果分成三个25分钟做，可能前面的一些灵感到后面就完全不记得了，甚至思路会发生一些较大的转变。这样虽然过程是比较舒服的，因为中间有休息的时间嘛，但是结果会让人很痛苦。
哦对了，再用列表法列出今天要做的三个最重要的事情的时候，我建议可以用手写下来，而不是简单地在脑海里面想一想。如果不方便的话可以用一些字母或者密语来代替。做完之后就在他的前面打一个大大的勾或者认认真真的把这一行给划掉。这个是一种仪式感，也会给自己一种满足感。
6.把自己的桌面收拾干净。
桌面上最好除了自己手头要做的工作，其他都收拾得干干净净。这样自己在工作的时候就不会手忙脚乱，或者出现这个文件丢了，那个文件找不到的情况。
而且从风水上来说，人所处的环境就是他目前的写照，如果桌面很乱，那么就可以反映出来你的内心是杂乱的，无法静下心来去真正做一些事情。
收拾干净之后，自己的内心也会慢慢平静下来。这样在一种平静的心情中开始一天的工作，幸福感也会水涨船高。
春有百花夏有月，秋有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。
闲事，杂事，混乱的思绪少了，幸福就多了。
同时从风水上来说，如果左右手边的东西太多就意味着工作会受到掣肘。对于升迁也有负面影响。大家还是多多注意。
实在是因为地方狭窄东西放不开，那么我建议最好左手边的东西要高于右手。
就像曾国藩曾经说过的那样。
为官者当有五勤：“一曰身勤：险远之路，身往验之；艰苦之境，身亲尝之。二曰眼勤：遇一人，必详细察看；接一文，必反复审阅。三曰手勤：易弃之物，随手收拾；易忘之事，随笔记载。四曰口勤：待同僚，则互相规劝；待下属，则再三训导。五曰心勤：精诚所至，金石亦开；苦思所积，鬼神迹通。”
其中手勤即是如此。
不光桌面要随手收拾，顺手而为的小事，也要立刻去做，比如说今天需要打几个电话，那我马上去打，今天需要写一个段落，那么马上去写，今天需要发几个邮件，那么马上去发。
很多时候，人之所以感觉不到疲惫，并不是因为要做这件事的过程很疲惫，而是因为这件事情要做，但是没有做，从而一直萦绕在心头的这种感觉，让人很疲惫。
好了，今天就先写到这里，大家如果在工作生活中有什么疑问可以通过私信或者留言发给我，如果可以马上就解答的，我一定尽力而为。如果一时半会儿我的水平有限，不能解答的，我也会利用我的关系和知识去寻找正确答案。
珍惜我还没有开付费咨询的这段时间吧。
