《打开五脏谈养生~2五行与形体》

李艳丽健康美丽天使IP属地: 青海
0.118字数 1,148

五脏各司其职

              1 肝主筋爪

让我们伸出双手来看一下指甲,甲为筋之余。这个意思就是说:指甲是肝气升发的一种表现,肝功能比较好的人,十个指甲上面,会有八个小月亮。如果你没有小月亮或者小月亮太少,那就说明你的肝功能相对比较低下。如果指甲上面有竖棱就是肝胆有问题的表现,如果出现横的棱就说明身体的问题正在一点点得到改善,因为横的冷会一点点的长出去。肝主筋爪说的就是筋和指甲是肝的相。

            2 心主血脉

心脏在人体的作用,就相当于汽车发动机,它负责把血液输送到全身,给身体提供充足的氧气和养分。那我们怎么判断一个人心功能的强弱呢?最简单的就是看脉搏。早上起来大家测一下自己心跳的次数,正常人的心跳是60到80次,如果是太低或者太高都不太好,让我举个例子吧,如果你在平躺静卧的情况下,心跳次数是100次,这就说明你心脏的泵血功能太弱。另外一个人心跳的次数是60次,我们通过对比啊,可以这么理解,你的心脏需要跳动100次才能满足人体对血液的需求,而人家只需要跳动60次就能满足人体的需求,那是不是心脏跳动的次数越少就越好呢?当然也不是凡事要有一个度。

            3 脾主肌肉

一个人的脾胃功能好不好?可以看他的肌肉。脾胃功能比较好的人,肌肉是相对比较发达的。如果一个人看上去很胖,肚子很大,比较虚胖,那这就说明他的脾功能很弱,不能及时的把垃圾运化出去,造成垃圾的堆积,形成的虚胖。而这些比较瘦的人呢,也是脾功能不好的表现,气血运化不到全身,人体营养不够肯定就会瘦,如果你去健身房坚持锻炼。肌肉量上来了,脾胃功能就会有很好的提升。另外嘴唇是否饱满滋润,就可以看出人的脾功能如何,如果嘴唇老是翻肿或者起皮,那就是脾虚或者血虚的表现,这也是相由心生,而肌肉和嘴唇就是脾的相。

            4 肺主皮毛

透过皮毛,我们能够看出一个人的肺功能怎么样。我们看到一个人的皮肤比较光滑,比较细腻的,一般肺功能就比较好,如果皮肤比较粗糙,那就说明肺功能,相对比较弱。而这里的毛指的不是头发,而是体毛、腋毛、阴毛,一般体毛、腋毛、阴毛发达的人往往肺气比较足,反之,肺气就比较弱。皮毛的所有问题都和肺气有关。现在很多人有过敏症或者皮肤病,这和人们长时间呆在空调房子里,喜欢吃冷饮,有绝对的关系,而过食冷饮就会伤肺,一旦伤了肺气,就会出现皮毛的问题,所以,皮毛就是肺的相。

       

        5 肾主发、主骨生髓

头发长得好不好和肾有巨大的关系,往往肾功能不好的人,头发长得就不会太好,特别是肾阴虚热体的人,早早的头发就脱落发白,冒油变得很稀少,这就是肾阴虚热体的表现。如果头发非常黑,滋润柔亮,这就说明肾气足。肾主骨生髓,也就是说所有骨头上的病跟肾都有关系。比如说股骨头坏死、关节炎、痛风,它们跟肾都有直接的关系。

  我分享到这里的时候,不知你有没有发现?透过筋爪、血脉、肌肉、皮毛、头发、骨骼就能进一步判断出五脏功能的强弱。

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