爱自己是终身浪漫的开始。你认为怎样才是爱自己呢?你又做了什么事来爱自己?
过去的一年,你可能为自己挣了很多钱,你可能来了一次说走就走的旅行,你可能给自己买了个大金镯子,你可能找到了一个你爱的、也爱你的伴侣。你也可能放弃了一段难以维系的婚姻,你可能治愈了身上的疾病,你可能辞掉了一份憋屈的工作,你可能对自己来了一次彻底的断舍离。爱自己,不一定是要给自己花钱买些什么,也可以是让自己失去点什么。
如果说我在去年都做了些什么事爱自己,太多了,因为我本来就很爱自己。我一个人也会好好做一日三餐,每天作息规律,晚上十点前睡觉,而且睡眠质量很好。在晴好的天气里,阳光洒进阳台,我都要晒太阳半小时。我细心侍弄着几盆花,养着几条小鱼。每天依旧读纸质书,日更文章。我把每天的自己都照顾好,心情愉悦。
过去的一年里,我很在意自己的身体健康,发现不适马上就医。一年内进了三次医院,各种检查,没有问题。爱身体的同时也爱自己的情绪,我不会情绪不稳定。我对事情看得越来越透,不会有大喜大悲,不会让坏情绪折磨自己。惜我者我惜之,弃我者我弃之。我不允许别人的负面情绪来影响我、内耗我,我果断说不。我不去参与别人的因果,少管闲事,少与人来往。我觉得这都是爱自己的表现。