去年一个冬天，体重增加了三公斤还多，二十多天前下决心开始减重。之后，多次在体脂秤上测量，体重忽高忽低，一直在原来的数据左右徘徊，并没有真正减下来。

以前一直是偏瘦的身材，体重不过百。十多年前，随着年纪渐长，两三年间竟然增重了十多公斤。好在后来决心减重，几个月后，又恢复到了五十公斤左右。这两年，整个人又肉眼可见地圆润起来，伴随而来的，自然是感觉身体不再轻盈。所以，体重一定得减，加大运动量的同时，还要注意饮食调节。目标体重五十二公斤。

吃晚饭的时候，突然很想饭后出去走走。春天了，天已经暖和，再懒就说不过去了。虽然早上有出去锻炼，上午多数时候也会出去散步，但体重基本上没有减少，应该还是活动量不足。

有多少天没有晚饭后出去散步了？从去年天冷了以后，差不多有五六个月了。晚上出去走走，就当消食也好，总比窝在家里强。

我的提议得到了先生的赞同，于是，晚上七点钟相伴出去散步。

走出单元门，来到小区院内，舒适的晚风扑面而来。借着院内灯光，只见树枝摇曳，绿叶婆娑，有一种不同于白天的朦胧的美。

二十多度的温度，又有微风轻拂，自是惬意，忍不住感慨，还是自然的风吹着舒服。两人当即决定，从明天起，不，从今天起，只要不下雨，每晚散步至少一个小时。

出小区西门，沿山河路向北走，晚上散步的人还真不少。路灯散发着柔和的光，透过还不算浓密的法桐叶子，在人行道上撒下斑驳的影子。对面便是白天经常去的公园，公园内也是灯影绰绰，给人一种朦胧而富有诗意的美。

继续向北走，在一个小区外面的广场上，有一些玩耍的人们，孩子居多，由家长们看着在这里滑滑梯，荡秋千。今天是假期的最后一天，大人也要陪着孩子们抓住这假期的尾巴，好好的再玩一玩。明天晚上，这些小学生们模样的孩子们，这个时间恐怕就要在家里忙着做作业了。

年轻的爸爸妈妈，或者奶奶外婆，推着婴儿车，可爱的小朋友坐在婴儿车里，睁着好奇的眼睛，安安静静地看着比他们大的哥哥姐姐们玩耍。

春天里，这样的时节，不管白天黑夜，户外走一走，都是一种身心的享受。

继续从山河路向北过了前进路，便是科技馆外面的广场。此时的广场上，热闹非凡，一二十个中年女子，随着音乐的节奏，在这里卖劲地跳着健身操。紧挨着的，竟然是一个露天的烧烤摊。跳操的人，在运动的同时，吮吸着烤肉香喷喷的味道，就餐的人们，一边享受美味的烧烤，一边观看健身操表演，竟然一点也不违和。

这是一个五条路口，中间一个很大的转盘。在这里，我们不再继续向北走，而是绕转盘向西到了公园的北边。

前面的小广场上怎么那么多人？发生了什么事？人们还在不断地向那里聚集。待走上前去，踮着脚尖向里面观望，原来人们团团围着的，是外地来这里玩戏法、耍杂技的。几只小猴子，安安静静地在一边待着等着上场。一对中年夫妻，正在场子中间表演节目。

男子一边解说，夫妻俩一边表演。灯光下，道具看着像是两米多长、小拇指粗细的一条钢丝。夫妻俩各持一端，那女子把钢丝缠绕在自己的脖子上，慢慢地向男子的一端转动，男子手持钢丝，站着不动，嘴里不停地说着，告诫围观的人们，危险动作不要模仿。

待这女子走到男子的身边，脖子上已经缠了好几圈的钢丝，然后男子把钢丝的另一端也给了女子。女子两手各自握着钢丝的一端，似乎很痛苦地坐在了地上。因为是晚上，距离又远，看不清女子的脸色。男子解释说，他妻子的脸色由红变白再变紫。看到这里，我果断地拉着先生转身离开了。也许演员在做这些看似危险的动作时，经过了很长时间的训练，有外人所不知道的特殊的技巧，对他们来说是安全的，但我还是觉得太残忍，不忍心看下去。心里感叹，总有人为了生活，辛苦卖命。

我和先生沿前进路向西，走了不多远，从两个小区中间的道路向南走。晚上，这是一条幽静的路，宽阔的道路两边，种植着清一色的香樟树，在路灯的照射下，香樟树新长出的叶子，透着盈盈绿意，清新可人，充满生机。

这条路向南走到尽头，便到了东西向的文峰路上，我们就沿着文峰路左侧的人行道向西走，走到了公园的南边。继续向西，过了红绿灯，穿过山河路，就到了我们小区的外面。至此，我们绕着经常活动的公园，走了一个大圈。虽然距家不远，但走走停停，也走了一个多小时。

很喜欢夜晚散步的感觉，寻一处幽静的小路，或漫步在夜晚的公园。灯影闪烁，轻柔的夜风送来春天的气息，有花儿、有树、有淡淡的花香，温柔的夜幕下，充满了安慰和治愈。忽然觉得，春天的晚上，也如此美好。

好一个春风沉醉的夜晚。