最近这些日子，我刻意少读或不读专业书、工具书，而是读些闲散不必太动脑的书，并在夜里尽可能挤出时间来睡大觉——虽然还未达到理想的睡眠时间，但睡眠质量竟然好了许多许多。
一直以来我以为自己睡眠质量差是因为睡眠时间不足，现在看来，睡眠时长固然是重要原因，然而过度紧绷的脑筋才是重中之重的因素。
或许以后我还是别折腾太多才好，更别动脑过度。
要不我直接当个啥也不想只追求吃喝玩乐的人吧。哈哈，现在傻坐着想想，那感觉应该也很棒:一辈子不求出人头地，虽身无分文，却快乐自在、身心健康。那何不是一种成功的人生呀！
文/若安山
