1、人的成长，最有效的还是认知迭代，即升级操作系统，而非打补丁。
看到书中这句话，感觉很触动，因为自己一开始从一个根本连思维认知是什么的都不知道，慢慢通过读书学习，思维打开，认知打开，逐渐的知道如何去提升思维和认知，感觉在这条成长路上，不断地在进行升级。而且自己一直知道个人成长操作系统，但却不知道如何下手，现在整个认知地图一直在慢慢的清晰起来，自己的方向也越来越知道如何走。
认知不改变，思维不改变，所谓的成长只是伪成长，当思维变了，认知没变，只是多了一种解决问题的思路而已，而只有真正的突破认知迭代了，才是真正的领悟了。一开始并不是很知道思维认知的关系，现在才真的感觉到为何有太多的书，是关于思维和认知的书，而不是思维认知书，二者本身就是并列的。
自己一直陷入对于思维上的一个转变，不断地去挖掘问题的本质，但忽略了认知上的学习，正如书中作者引用的第一序列和第二序列系统的方式，只有在第二序列的系统上，真正的改变才是认知，而不是在第一序列的系统上进行改变。
2、读书方法论
1、通过检视阅读获取书籍核心观点，形成锚定。
2、带着锚去观察生活中相关的现象。
3、尝试自我解释现象背后的因果关系
4、读原书，将自己的思考与书本内容相互印证、调整。
书中作者写的这个方法论，感觉有点费劲，但又与自己的读书方式很相似，自己过去读的方法，就是书中作者所说的，但不太会向作者这样的形成了一个方法论。自己当时处于无意识下进行的，按照原来的阅读方式
1、通读原文，检视阅读书中的核心关键
2、思考、关联自身生活经历
3、带着自己的经历疑点和书中的核心关键再去重读
4、印证自己的经历思考和书中作者的阐述
5、总结、反思
