爬山要趁早✌️Plan 8:00AM 到达 ️
最近这几天每天早早出门去金鹗山walking了，正好ZHANG ZHANG过来岳阳，一起每天增加一点户外运动量！
毛笔字停了几天
ZHANG ZHANG昨晚开始线上买票、抢票——今早9:15am的火车。今天早上买到、抢到了票！今天因为没有提前约干啥子，似乎也一觉睡到了7点多，依旧是7:30am早起配音的闹钟！
简单的配了一句，然后起床，然后带ZHANG ZHANG去楼下买早餐，她选了她想要的，我选了我想要的：豆浆+油条！今天早上的风还蛮舒服，我们决定坐在小区操场的长椅上吃早餐！——真舒服
吃完早餐，ZHANG ZHANG决定骑小电驴、小红去火车站，ok！那我也陪一个，然后骑着小红来回了一趟！本想回来的时候绕着去一下楼区图书馆但是看到天色有点变，想着还是径直回来的好！
回到家看到了我的毛笔，想着毛笔字停了好几天了，赶紧写一写！
今天又开始提笔写了起来！感觉真棒！感觉接下来的出行里也可以带上毛笔，每天不论在哪都可以提笔写一写！走到哪写到哪！每天几个字、几分钟就可以为一整天赋能、释放能量！
🤤
红心火龙果+红果椒+黄果椒+黑胡椒盐+Basil Leaves·罗勒叶
饮水+现烤板栗饼+莫奈花园·黑松露帕马森HANDMADE COOKIES+平江特产·香辣肠皮
嫩南瓜+玉米+鸡蛋🥚
后来想想🤔，最开始想着早起是很想拿到配音打卡的徽章：连续7天8:00am之前完成配音就可以得到！这几天行程比较充实，因为没有️收到徽章提醒，只是隐约感觉应该有了，果不其然去徽章墙瞄了一眼，4.14就已经get啦！今天已经4.19了，我真棒！✨小红书100天运动打卡挑战也完成了20+天，包挂盲盒也已收到！正在向40天挑战迈进！
这次去武汉五天四晚，越来越熟悉武汉，也依旧喜欢武汉，只是心里似乎有了一点惦记、想念，想着回到岳阳去爬爬金鹗山！星期二晚上20:00PM左右才到，第二天依旧约了爬金鹗山，然后就带着ZHANG ZHANG约了YA YA继续爬爬爬！
念念不忘 必有回响
2025 DUBBING 100 DAYs ✅
哲思 对话 语言的力量 ✨
“看得见的又不做，看不见的又说个不停。”
这句话产生自早上与妈妈的talking time，很有力量！✨I like it！
Bravo！
当你拿起手机的时候你在做什么🤔
觉知觉察
如果只是随意的刷手机
Please PUT YOUR PHONE DOWN
如果你是在思考🤔、输出、写作✍️
那我认为很nice✨
Just go ahead！
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寓言·STORY TIME·故事·哲理·教化人心🩵
ZHANG ZHANG：
男孩一直很喜欢吃鱼头，认为鱼头很美味、很有营养价值。男孩认识了女孩，一直把鱼头给女孩吃，很久以后女孩说，“鱼头不好吃，你一直把你不喜欢的东西给我吃！”
GEFEI：
老奶奶每次吃饭都先把鱼头夹到自己碗里，把鱼肉留给自己的孩子，日子久了，孩子们就一直以为老母亲最喜欢吃鱼头。在老奶奶的弥留之际，儿女又为老母亲准备了鱼头，不料老奶奶说，“我一直不想吃鱼头的啊，只是为了让你们多吃到一点鱼肉。”
我们听了很多故事，我们有不同的“声音”、“理解”和“领悟”。
