昨天翻开《反脆弱》这本书，其中写道''耗什么不能“内耗”，人最大的内耗就是对自己的排斥。差劲让人痛苦，比起差劲，更让人痛苦的是对自己差劲的排斥。
你越是内耗，越容易心情糟糕。情绪容量越低，对别人的宽容度就越低，对别人的要求就越高。
为什么活得累：需要的不多，想要的太多了
你有没有这样的经验：经常觉得累，觉得压力大，其实也没干什么。经常觉得活着没意思，不知道自己到底想要什么。有时候清楚了自己要什么，有了努力方向，还没怎么干呢，就累了。然后就算打了鸡血，也坚持不了多久，不一会儿鸡血就干了。
这实际上是因为你内耗了。人的精力是有限的，当你内耗过多的时候，你外在能投入生产的自然就少了。这时候你想想外面的事，什么都还没干，一想，就已经累了。
内耗的很大原因来自于你内心要强，想要变得优秀。''
我被这段话狠狠戳中，因为最近因为工作原因，确实心情很糟糕，每天觉得上班提不起精神，原因则是我在上个月工作中犯了一个低级错误，当时对领导态度不是很好，后面想补救也来不及了，被当做不负责任的典型，被删群删微信，我的个去，那段时间感觉要被送上断头台，内心自责，焦虑的心情都有。
不过反过来，我也不是没想着破局，但是以目前的能力，逃脱目前的局面有些困难，因为想着尽快离开，所以也报了一些写作课，想着提升自己，把翅膀打磨硬朗一些，可以飞向自由。但是为时尚早啊！内耗由此而来，每天都想逃离忙碌的工作，但是目前还没有在自己的领域内作出成绩，根本没有足够优秀，而内心还在强迫自己硬撑着。
想做的事情太多，但是一天只有24小时，随之而来的便是“不能得到”的苦恼。金庸先生在《天龙八部》中写了3个人物，每一个都有不圆满的人生，乔峰，作为武林高手，却亲手误杀自己最爱的阿朱。原本是大宋朝拥护者，却最终变成契丹贵族身份，成为宋朝对立者。段誉也是深爱王语嫣而不得（原著中是这样的），虚竹也是想做和尚而不能，被歪打正着成了西夏驸马。意外相认的父母在同一天天相继死去。
人生而无圆满，我等凡夫俗子，还在时刻追逐着家庭事业双丰收，工作育儿兼得？是不是太贪心了点？想想身价千万的老板每天都是忙的焦头烂额，我这等忙碌应等闲笑之。
