感恩我今天在改作文，三模的作文，我改的很快，然后我发现有些作文我改的跟三模的最终成绩之间有出入，这是一个契机，让我放下了对这件事的恐惧，之前我不敢暴露自己，我害怕别人知道怎么不知道，后来我开始我行我素，不管其他，我会求速度，快的基准，就是这么看她的文章是否符合我的标准，现在我发现我的标准不是题目的标准，我很难从题目中找到她的矛盾点，然后依据四个衔接来衡量这篇文章属于哪一档。我看见我自己会忽视权威，或者说标准，我试图建立自己的标准去衡量世界。

今天我看见自己的模式后我要去改这个模式，随后我要找文章的矛盾点，冲突点，设计如何解决问题的路径。

感恩我看到余的文章是线性的让我想到了，我要让她懂得互动，这是我提了多遍的，今天的灵感是电影手法来写续写，随后在小红书上找到了几个视频。

周同学的作文镜头拉的特别快，就没有细节了。这也是需要注意的地方。我要把远镜头，近镜头联系起来。特别感恩有这么一个练习我的机会让我得以精进，以前我会把问题想象的比我强大，然后我还害怕失败，导致我们裹足不前。如今我比这十年更放的开一些，收效也不同。

我今天觉察我跟可的不同，不是我内核不稳，是我的注意力不集中，导致自己容易被外界干扰，进而办事和工作效率不高，我被外界所牵绊。

练习我的注意力是在练习我的内核，然后其他都熟能生巧的问题！

感恩！