事件：
买了清明回家的车票，提前一天请了公休，一方面回家给奶奶爸爸上坟，另外想见见娘，各占一半吧！怎么相见呢？1.上坟后我留下来，然后去家里看她，常用的，清明放假去不太好吧。2.我们回去的当天邀请她，去镇上和我们一起吃饭，最好不让妈妈和我们一起回去！3.让表妹接她一趟，我们在表妹家见面。最后我决定电话和她商量一下，好像每次见面，都是我决定在哪里。第一次拨打电话无人接听，今天中午接通，老头接的电话，也没听清楚她去了哪里，只清楚收麦子前她不会回来！我再问有没有其他方式，我可以联系到她，问我有啥事找她？
反应：生气，立刻挂断了电话！
失落，烦躁
应对：阳光真好，出去溜达溜达
转念：我为何如此生气，我和她现在的老伴没有任何关系，他说不定是关心呢，一个老实的农村老头，少点内心戏吧
和自己对话：你为何如此生气？你不是在和老头生气，你生的是娘的气。你打算回家看她，你相信她就在家里等你。幻想破灭了，她没有等你，所以你十分生气。
回想起来对娘的情绪是复杂的，不像之前对妈妈无所谓，对娘有怨恨，有想念，有生气，有抱怨，有失望，但一直抱着幻想，我是她的最爱。
我们分离后的第1次见面，是我大学第1个寒假哥哥带着我，我见到他只是哭，好像从头到尾没说一句话。然后又是好多年不见，我生孩子的时候想让她过来，爸爸找人给他捎话，我得到的回复是，他那个时候照顾孙子出不来。女儿大了一点，我又回老家看她，也是哭。后来能够说上几句话，我问他为什么要离开，有没有想过我？回来后内疚，有时候又很长时间不见，然后每次回去又拼命的想见。回忆这么多年的相见，是从婴儿变成了儿童。有幸福课的加持，让我看到那个在他面前想做小孩的自己。 凤玲这不是你的错，离开他之后的确没做过孩子。一夜长大了，你开始察言观色，委曲求全，忍气吞声，吃苦耐劳，你还学会了学习，你变成了村子里最乖最能干最懂事的孩子！
你和娘的关系就是一段4-5年养育的关系，你带给他的是什么呢？只有辛苦的养育。在那个重男轻女的家庭和社会中，你又带给他什么样的希望呢？就是别人口中的儿女双全吧。那么你为什么会认为是她的最爱呢？不是你的全能自恋吗？
效果：非常好！我好像一下子豁然开朗，心情如春日里随风摇摆的柳条，如阳光下盛开的樱花。 我内心那个没有长大的小孩，已经不需要他的养育，回去看他都是出于我的愿意，我放不下这段养育的恩情。
收获：1.生命并非事事如我所愿才是圆满，有时正是一些不圆满，才是成长的契机。
2.多关照那个内在的小孩，做自我抚育！我的自我抚育方式：
看电影：周日在家一个人看了沙漠之花，当时觉得自己所受的这点苦，根本不算什么。
看书：小学看了华罗庚的时间管理方法一直实践至今。阅读让我内心平静安乐！
走进自然：我喜欢自然的花草树木，喜欢抬头看云，也喜欢仰望星空。
紧跟组织：不光是周老师上课的金句分享，每次同学的作业都给我很多的启发和实践的力量。
