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好情绪如羊似兔，容易驯服；坏情绪如狼似虎，难以驯服。倘若你能驾驭自己的情绪，就成为它的主人；驾驭不了，就成为它的奴隶。
今天，如果有一件事情让你非常痛苦。我给你讲个故事，让你瞬间把痛苦击碎，让你这辈子都不会得抑郁症。
从前，有一个男人被他最好的朋友骗走了两百万。他就一直在起诉，打官司。他的那个朋友找了各地的官员攀关系，让他的官司始终都没有立案成功。他不断地打官司，不断地上访，一直纠结在这个负面的情绪当中十几年。他做什么事都没有兴趣了，自己的公司也不管了，自己的团队也不带了，自己的妻儿也不交流、照顾了，结果妻子与他离婚，儿子与他断亲，他的公司也倒闭了。
他最好的朋友变成了他的卡点。“最好的朋友骗走了他的钱”这件事变成了他的梦魇。从此以后，他再也不相信任何人，看谁都像骗子。
他的父母不忍见他如此痛苦，便带他去找到当地最有智慧的老者。老智者听完他倾诉的事情后，只说了一句话：“你为什么要把全世界最宝贵、最神圣的房子，让给一个你最恨的人住呢？”
全世界最宝贵、最神圣的房子就是自己的心房。你心里永远想着那个背叛了你的小人，让他住进了全世界最宝贵，最神圣的房子。你如此“引狼入室”，当然后患无穷！你应该让自己的爸妈和自己最爱的人住进你的心房（全世界最宝贵、最神圣的房子）。你设想一下：你满脑子都念着你的爸妈和你最爱的人，你每天做梦都能笑醒。倘若你每天都想着那个背叛你的小人，想到失眠，那就是在自讨苦吃！
这句话就像一把利剑，一下子就刺穿了他内心的卡点。他犹如醍醐灌顶，瞬间从地狱升上了天堂。他的世界阴天了十几年，终于放晴了。他豁然开朗，身心舒畅！
请原谅那个你最不想原谅的人，原谅他，就是放过自己。别人怎么对待你，是他的业。你怎么对待他，是你的业。别人对你不好，有可能是你上辈子欠他的，你这辈子还清了，就可以腾飞了。别人伤害了你，可能是他不懂事，他下辈子就会还你了，你何必着急！
别人骗了你的钱或情，看起来像是他们沾光了，然而真相却是他们在骗你的那一瞬间，他们“存折上的福报”就自动转到你的账上了。 “你失去的任何东西都会以另一种形式回来。”这句话背后的意思是：你从来不会失去任何一切，你没有失去。
掌控人生，从掌控情绪开始，你之所以痛苦是因为你的格局太小了，心胸狭隘才会痛苦。别人骂你两句，你就要痛苦好几天，这岂不是在给自己找罪受？
我再给你讲一个故事：有一个国家的总统请他的一些朋友到家中吃饭。他们吃完饭正在抽烟，他的老婆突然劈头盖脸、喋喋不休的把他骂了一顿，让他在朋友面前颜面尽失。
朋友们都以为他会对老婆发飙，没想到他非常平静，继续抽烟，然后对朋友们说：“我的夫人在磨练我的意志。就是因为她，我才拥有如此沉稳的性格，成为了总统。”
他的老婆听到了非常生气，端来一盆冷水，啪擦全泼到他的脸上，然后用力摔门走了。朋友们彻底傻眼：“这咋整啊？”
他不气不恼，用手抹了抹脸上的冷水，说：“狂风过后一定会有暴雨来袭。我的夫人不仅磨练我的意志，还浇灌我的灵魂。”
这个故事说明：发生在你身上的事情是好事还是坏事，是由你的念头来定义的。你的念头造成了你的情绪，你的情绪造成了你的行为。你想获得正能量的人生就要从转念开始。“一念成佛，一念成魔。”“一念天堂，一念地狱。”
从今天起，学会做情绪的主人。你要相信：自己现在没有得到想要的，即将得到更好的。凡事发生必有助于你。你的人生如果已经走到了谷底，那么往哪走都是在向上，否极泰来！
所有大彻大悟之人都曾经历过无药可救。心不死则道不生，倘若穷途末路，那便势如破竹，人的末路就是神的开端。发生在你身上的任何一件事情都是好事。痛苦的背后一定有礼物。老天爷让你经历重重磨难，不是为了让你痛苦，而是为了让你拿到礼物；是为了让你成长，让你进步，让你走上人生巅峰。
