跟室友合租，拖把坏了，发消息给她，也把选好的拖把链接发给她，她看都没看，发了个ok的表情，买了之后我又发给她说天猫超市送货太迟，所以用京东了，当时的我没想到这是解释，直到她直接把钱转给我而没有任何话，我才回看我发的消息，原来这是解释。但我当时用理性思考的是，我怎么去达到我的目的，而不是由百里之外的她控制我的情绪。
忘记了是什么时候开始发觉自己总喜欢解释的，也许是原生家庭的教育，也许是青春期的自卑使然，但无论如何，好在随着年龄的增长，能够慢慢察觉，也能晓得解释很多时候是没必要的，现在已经做到了察觉，接下来要做的就是觉察潜意识解释的次数并减少，这就当作是这一学期的成长任务之一吧。
这件事发生之后我在犹豫要不要写些文字，直到百无聊赖中看到一篇公众号文章，她写了伍尔夫的生活和写作，提到了她即使在最艰难的时候每天都要写500字，也写到这不是热忱使然，而是生存本能，文字是她的精神抚慰剂，这才促使我在犹豫之中打开电脑开始写字。很久以前，大概大学毕业之后吧，我一度认为自己已经无法再提笔写任何文字，认为自己没有办法写出来好的文字了，但仔细想想，大学时的我难道就写出来了好的文字吗？如果我问现在的我这个问题，我的答案是否定的，那时候的文字有种“为赋新词强说愁”的味道，而且是很浓的味道，再看看现在的同龄人，除了蒋方舟这些青年作家和继续搞学术研究的，写作水平估计也都没有太好，普通人都一样，那我还怕什么呢？我也是普通人中的一员。
在很久以前没有能够体察自己的身体和情绪之前，我总是把所有的错误都归结于原生家庭，好像这是我人生中迈不过去的坎儿了，但事实上，经历过低谷阶段的我发觉，错误归结于谁不要紧，因为”往之不见“，最重要的我要始终活在当下，过去的事儿与我毫无关系，未来的事儿与我有关系，但未来是未知的，也无需考虑，所以只有注重当下才是最重要的。当下的情绪是否舒适？身体是否畅快？怎么做对自己最好？吃想吃的事物，做想做的事情，不亦乐乎。
最后我还想对自己说，生活有起有伏，情绪也是，不要让别人控制你的情绪，不管她有意还是无意。
