生活当中如果自己不快乐了怎么办呢?
假如我们觉得不快乐,首先请就要思考清楚是什么原因导致的。
也许是和期待有关,为生活里出现了和我们期望相反的事情。
可是真的是这样吗?,或许是的,因为我们每个人内心的期待都是不一样的。
仔细一想,大家内心中有个必须如何如何的标准,之所以会不快乐,因为生活与我们期待的不一致,是它导致我们的不快。
生活当中如果自己不快乐了怎么办呢?
假如我们觉得不快乐,首先请就要思考清楚是什么原因导致的。
也许是和期待有关,为生活里出现了和我们期望相反的事情。
可是真的是这样吗?,或许是的,因为我们每个人内心的期待都是不一样的。
仔细一想,大家内心中有个必须如何如何的标准,之所以会不快乐,因为生活与我们期待的不一致,是它导致我们的不快。