2021年3月，我加入绿水写作疗愈陪伴营。
2022年3月，我来到这里整整一年了。
本月第20期，我又接受了一个新的挑战【翻转】
第一次加入翻转组
第一天轮到我翻转
第一次、第一天，压力来了……
【翻转前】
找之前的其他老师的学习一下吧（不行，那一刻好像看不懂，找不到感觉）
读书，看自己要翻转的内容（看一遍根不够，多来几遍）
整理框架， 整理思路，整理内容……
感觉心里没底呀，看其他老师每次很轻松的完成，怎么到我这里就这么难呢？
各种念头十分活跃……
我的能力还不太够，会不会把大家带翻车？会不会被把大家带歪了，会不会把大家……（我这是有多自恋，我有多少能耐呀，能把大家带歪了，这也得相当有实力才行吧）
要不要和如梦老师商量一下，换一下或者少排一些，或者我先试试……（内心又愿意，这么轻易放弃，还不得被笑话了）
准备多少算多少吧……做了才知道自己差在哪了。
【翻转中】
预告做好，时间到了就开始。
从提问开始，这可能是我理解的翻转得引发大家的思考。
开始前10分钟不有回应，接下来我想好了，自己一个人自问自答，一个人嗨也行。
后来敏敏、芸、如梦、绿 水老师……陆陆续续的参与进来。
互动加分享进行得还算好，为了能更好的互动，我尽可能的回应到每个互动的伙伴。
进行中……我心里不停的在想，绿水老师会不会给我临时发个信息
（指导我哪里可以做得更好，或者让我什么话不能讲……一边互动一边看手机）
真是想什么来什么……绿水老师来了
（让我节奏可以快点）那一刻我又双标了，心里开心，又难受（开心，绿水老师关注我了；难受，我真的又没做好）
清楚的看到自己的内心的那些头，真是太有趣了。
马上调整状态和节奏，绿水老师没有说错，时间确实有点长，大家都很忙，不能拖太久了。
接着一段一段的分享，互动就少了点。
第一次翻转在大家的互动中，算是比较顺利的完成。
【翻转后思考】
1、先肯定自己
做了一次新的挑战和突破。
做了准备工作，读书都多读了几遍（平时最多一遍）
从开始到结尾，都有自己的节奏和特色。
2、可以改进的地方
翻转的内容可以更丰富一些。
框架思路还需要调整，这次有点乱。
节奏时间要有个计划。
多学习后面几位老师的翻转。
总之，感谢大家今天的互动和配合，第一次有你们真好！感 谢绿水老师的包容和大爱，给我们场地，还给指导。
翻转吧……女神们，这个节日我收获满满！
文：倩倩
日期：20220309
地点：江苏无锡
