今天跳脉轮舞脐轮提高部分。当木梵老师强调尽量拎着会阴部分宫颈口的时候，我立即想到自己的妇科毛病。哎，以前太忽视她太忽视自己啦。当舞动起来的时候，我直接泪奔，以前太亏待自己，看不见自己身体的伤，忽视自己的感受。把儿子老公父母放在前面。下班回来就陪儿子辅导功课。尽量干家务，让老公有时间工作应酬，自己连锻炼的时间都舍不得。自己挺节约，尽量让父母不缺钱，穷日子过怕啦。

结果是：儿子进入青春期叛逆要做自己。老公认为我强势控制，应酬是不少，成果却很少。父母是要和弟弟绑在一起的，我的付出是无底洞。而我自己带着病体，都不会笑啦。我把自己活成了什么样子啊？

尽情地舞动起来，尽情地释放，由无声的抽泣，到泪流满面，到眼泪哗啦啦得流。亲爱的芝芝宝贝呀，委屈你啦。从此以后，对自己负责，爱自己活出自己！