王阳明-尼采自我评估体系 2025.2.12

朴谷  IP属地: 英格兰
2字数 1,095

王阳明-尼采计划第143天

新的小组作业,感觉自己体内领导力随着认知开始一同觉醒了。在渴望拿高分的小组作业面前,从不应将希望寄托在组员靠谱身上。哪怕自己不是那种很Bossy的人,也要多做点努力,总览全局,守好底线,不要让这成为一个各自为战的项目。

早上和Paul聊天,一直以来都觉得他讲话的逻辑挺难跟住的。今天的对话也是,感觉他不能完全领会我的意思,我也不一定能完全能领会他的。但是前两天我不是领会到要消除对老师的偏好嘛,所以虽然不能完全相互理解,但是静下心来努力去听,总能收获什么——Paul针对领导力分享的有一点经验让我很有共鸣:有的时候你做出的一个努力组员不一定给你你期盼中的情绪反馈,这个时候不要纠结难过,聚焦在任务上即可。

很有用的建议,用在工作以外的人际关系上也可以。


有个很有意思的事情,就是我从学校回来之后浑身没劲,在床上躺着想睡一会也睡不着。结果吃了东西才发现,纯纯是把自己饿坏了。因为中午吃了一碗面,觉得挺饱的,就觉得到晚上不会饿。但实际上,下午的小组作业耗费了大量的脑细胞和能量,虽然肚子不一定是那种咕咕叫的饿,但浑身没劲已经很能说明应该进食了。

我们因为小时候被教导着要什么时候吃饭,吃什么,所以渐渐失去了对食物属性的判断力。如果在安全的前提下,自由地吃,多少和数量都能自己决定,说不定就能清楚什么时候该吃什么,最能满足自己的需求。

当然,这是完全从孩子成长的角度进行论述的。现实情况中,大人的作息是约束条件,不一定能为孩子创造出这种自我判断的环境。在有条件的情况下,让孩子早点自我探索各种味道,各种烹饪方式所带来的感受,总是能帮助他尽早获得健康饮食的能力。


再来说说我拍拍视频的事情。本来计划今天拍完第一个视频,结果耽搁了。因为中间被用AI数字人代替出镜的想法打断了。我一开始想,如果用AI数字人的话,可以帮我节省掉很多的时间。想着想着就去搜索AI数字人的教学与资料,而不是聚焦于拍摄视频本身,所以也就没有完成。细一思索,哪怕AI数字人真的是一个好用的工具,我仍需要花一定的时间和费用去了解它掌握它,而掌握一项新技能,明显是一个时间线更长的事,不应急于一天或者此次拍摄就用上。同时,还是那句话,这种分享的任务一定要牢记初衷,完成是关键。所以下次再有这样的,先发出去,再慢慢学习其他。


庄哥今天生了我的气,因为我一直在讲羊肉馊掉的事情,他说他又没有强迫我吃,我还一直说干什么。我本认为这只是随口一说而已,没想到他特别在意,这是我没想到的。上次我跟四川姑娘聊天,人家也是不知为何就不高兴了。我不应当抗拒这些矛盾,相反,应当把这些矛盾当作一个个契机,敦促我对沟通方面进行学习,看看能不能让我人际关系的处理能力更上一层楼。

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