2025.05.25，周日，农历四月廿八，老家，多云，11—24℃

      今日父亲去世第559天

      今日早上未跑步（在老家，未跑步）

      春节过后，累计第54天跑步五公里（正月9天，二月18天，三月9天，四月18天）（去年：正月20天，二月17天，三月27天，四月27天，五月25天，六月27天，七月28天，八月24天，九月26天，十月26天，十一月25天，十二月24天）（农历2022年累计跑步221天，农历2023年跑步272天，2024年跑步297天）

2025.03.07上午10:23分拍摄于南京总统府

忽然想到了家长的教育。

家长的教育，不是沾沾自喜，也不是盛气凌人，更不是自怨自艾。家长的教育，是相濡以沫，是日夜相守，更是踌躇满志。

家长需要陪孩子喜，陪孩子悲，与孩子有一个共同爱好，能与孩子共进退；考试好了与孩子共同狂欢，考试差了和孩子共同面对；有“即时的小愿望”帮助孩子及时去实现，有了“小小的忧伤”也要同孩子共同去克服；即便家长之间探讨教育，也不要在孩子面前夸夸其谈，忘乎所以，而是要在家长之间私下沟通，要考虑孩子的切身感受。

要多鼓励，而不是常打击；要有方法，而不是只唠叨；要有信任，而不是总怀疑；要有耐心，而不是“脾气上来，拳头巴掌悉数而上”；要多考虑孩子的感受，而不是“天下我最大，唯我是独尊。”

孩子是一张洁净的白纸，家长把孩子描绘成什么，孩子便会成长为什么；家长才是孩子最好的榜样，言传身教，身体力行，胜过无数的苦口婆心，谆谆教导。

诚然，孩子的成长，是家长的幸福；孩子的成就，更是家长的喜悦。但求耕耘，不问收获，家长的爱是最无私的爱；但家长的爱一定不要成为孩子无形的负担。

家长想让孩子有一个美好的前途，孩子想让家长有一个情绪的稳定。温柔相待，两厢情悦，两全其美，彼此开心，岂不乐哉？

各美其美，美美与共，如此，孩子、家长都开心；如此，家长、孩子情绪皆稳定。

今天是让自己情绪稳定的第二十六天，一切安好，持续向前。