在一起玩训练营学习的日子里，感觉到非常充实，非常激情。就是在玩，就是在即兴演讲，毫无准备。下面，我将在一起玩平台上的学习进行复盘如下：
一.知识学习：
1.自我介绍：
1）夸谢讲祝
夸一句，谢一句，讲自己，祝未来。谢一句要谢三类人——主办方，引路人，台下观众。使用时间逻辑架构。
2）关键词
使用最好三个关键词对自己进行不同方位的总结，然后按顺序介绍；关键词自我介绍时用的是总分总结构。
3）四个一
一个名字，一个标签，一个故事，一个金句。标签作为排头兵，名字故事全围绕，金句总结+升华。同样使用了总分总结构；
4）MTV（PMP）
我是谁，一件事，程价值。（很像介绍产品的ABC架构）
2.演讲结构——总分总
1）开头
报站法
遵守TIV法则。（时间T、要点I、价值V）
2）中间
拆字法
使用成语、词语、单字进行拆解后，每个代表一个观点的提纲。通过这个提纲进行内容输出。注意的是：拆字法所拆出的提纲，不能重复，而要在不同的层面进行互补。
时间轴法
按照时间的演变和顺序推移。比如：六脉神剑——是按照“悲催，目标，努力，挫折，转折，结果”六个结果进行故事推移的。
提问法
通过预设三个听众想要知道的不同层面的问题层层递进，并进行自问自答的方式层层递进。比如黄金圈结构。
3）结尾
总结升华
重要的事情说三遍，近因效应。只有总结升华才能让人记忆更深。
二.演讲要点
1.无价值不演讲
价值是对别人的价值，而不是对自己的价值。
2.演讲的本身是分享
演讲时需要抱有的心态是——给礼物。
3.主题确定，一切围绕主题
主题确定，一切围绕主题。比如，主题是“不逼自己，怎知深浅”；演讲时，就要深入讲如何去逼迫自己。
三.学习心得
深入学习了几种自我介绍架构和演讲总分总架构。赵栋老师深入浅出的讲解，让我更深的理解了为什么这样做。感觉非常棒。
四.感谢祝福
感谢赵栋老师的精心讲解及指导，感谢蕊汐和冬梅对训练营的介绍，未来我要一直跟着赵栋老师[强]。一起玩，一起走，一起天长到地久。
