这本书是关于安全问题的书籍，从平时的生活小事到可能会遇到的各种危险因素，作者从自身角度出发怎样教育女儿们保护自己，孩子在长大的过程中，总会遇到很多问题，我们父母不能经常陪伴孩子，她们终要自己面对现实的生活。成长不只有美好，学会保护自己，是每一个女孩最重要的一课。
书中没有生硬的说教，从校园生活、人际交往，到网络安全、身体边界，用一个个真实的小故事，告诉我们哪些是隐藏的危险，怎样分辨善意和别有用心。以前我以为“保护自己”只是注意交通安全，现在才明白，它包含很多方面：要守住身体的底线，懂得勇敢拒绝让自己不舒服的要求；遇到委屈不要独自藏在心里，一定要信任爸爸妈妈，大胆说出自己的感受；在网上谨慎发言，不轻易相信陌生人，远离隐形的陷阱。
自我保护不是胆小，也不是对所有人充满敌意，而是爱自己的方式。真正的勇敢，不是什么都不怕，而是看清风险之后，依然自信阳光地长大。遇到校园矛盾、别人的过分玩笑，不用害怕“会不会得罪人”，我的感受最重要，我有权说“不”。成长路上，家人的守护很温暖，但最可靠的，是自己心里建立起安全的铠甲。
