今天想从瑜伽练习和朋友相处两个方面,我写写对能量守恒的理解。
1.财富守恒:你所赚的每一分钱都是认知的变现,所亏的每一分钱都源于认知缺陷。
2.德业守恒:德不配位必有灾祸,厚德方能载物;德行与财富、地位成正比。
3.苦难守恒:人一生吃苦的总量恒定,逃避的苦会以更大代价偿还。
4.得失守恒:世界是天平,每项获得都需付出代价,每项失去也会重新收获。
5.能量守恒:能量不会凭空产生或消失,仅转化形式或转移物体。
6.因果守恒:幸福、成就、运气皆有内在因果,付出与收获终将匹配。
7.认知守恒:财富大于认知时,无形力量会消减财富直至两者匹配。
8.取舍守恒:舍去钱财得福气,舍是非得自在;小舍小得,大舍大得。
9.苦难价值:痛苦是渡人的舟,凡让你痛苦的终将成全你。
10.守恒本质:物理量总量不变,增加量恒等于流入量。
(1)健身既需要提给予能量,也需要吸收能量
前段时间,我看到一个短视频。大体意思是,健身教练是普通人,也会受到情绪的影响,也会有生病的状态。
那健身教练怎么样保持能量呢?
首先,我想到的是我的几个瑜伽老师。她们都是女性,都是妈妈。接纳她们的状态,全面地看待她们。
私教课加上团课,其中一个老师,一天预计有5节以上的课程,这是经常的。
所以,我上课的时候,我希望自己传递是愉快的状态。
所谓双向奔赴,应该就是这样的状态。
那我自然也收获的是健康的身体状态,开心的心情状态。
其次,我看到的是,几个瑜伽老师时常学习,时常外出看世界。她们有她们自我提升的方法,她们也有更高层次的老师的指导。
我们究其一生,仍有探索不到的领域;愿我们保持敬畏,保持尊重。
(2)友情的守护是相互的,能量也是相互的
近19岁的我离开故乡,离开儿时的伙伴,只身来到湖北这片土地。
自彼时起,我一路走来,相遇的朋友,在我的身后时而走近,时而远离。
亲人们都不在我的身边,亲情掺杂着不知情和不当事,越来越淡。
在县城生活近11年的我,想想,有时候我时常约朋友们相聚。
2025年,我淡出这些友情的执拗之圈。
2025年,我自己独处,读书,喝茶,听歌,看综艺;我自己带娃,培养娃成为自己的搭子,不是更好吗?
朋友们有自己的生活,有自己的孩子和伴侣。
我有我的课题需要修炼,她们也有自己的课题需要修炼。
守护好自己的状态,也就是不打扰别人,也不受到别人的打扰。