最近,一个意外的发现,让我实在是很苦恼,那就是记忆力减退了。
其实想想,一直以来就有这样的一种烦恼在,那就是读书,学习的时候,常常看了前面的,忘了后面的,读了好久,也没闹明白自己到底学到了些什么,哎!真真是让人头痛呀!直到有一天,遇到了一种能够改变这一状态的学习方法,那就是费曼读书法。
说到"费曼读书法",我们可以把它简单的总结成这样的四个步骤.
也就是:
1.确定目标
2.模拟教学
3.重复回顾
4.概念简化
一.确定目标
确定目标,就是要想好自己想要完成学习的目标.比如一篇文章,一本书或是一段文字
二.模拟教学
把自己第一次想读到的这个目标文字或是文章,亦或书籍先读上一遍,不懂的地方就反复的读,一遍不懂就读第二遍,两遍不懂就读第三遍,知道把它读懂为止,然后把自己读懂的,用自己的语言讲给身边的人听.
三.重复回顾
这个过程中你会发现自己有很多知识盲区,你会卡壳,会忘词,会混淆。但是别灰心,这些知识盲区,这些使你混淆的地斱,正是你可以去提升的地斱,这也正是费曼学习法的魅力所在。
怎么做呢?重复上面第一、二个步骤。首先将你所有的知识盲区、混淆的地方。找出来,作为一个又一个子目标。然后通过查找各种资料,将它们重新梳理一遍,写在相应的 A4 纸上。然后重复第二步,将它背过来,重新讲给那个想象的小白听,戒者在一张新的 A4 纸上写下来。如此循环往复,直到你完全掌握它为止。
四.概念简化
这一读书法的创始人,
费曼老爷子有一句很经典的话
「I couldn’t reduce it to the freshman level.That means we really don’tunderstand it.」,
意思是说:
“如果不能把一个科学概念讲得让一个大学新生也能听懂,那就说明我自己对这个概念也是一知半解的。”