回想一个场景:一个丈夫满脸沮丧的回家，快到家门口时他调整了表情满脸堆笑的回到了家。这是一个正向的主题场景，它在告诉我们不要把坏情绪带给家人。都说人生如戏 重在演技，我们在领导面前演，在同事面前演，在对手面前演，现在回到家还要在家人面前演，那什么时间才能做真实的自己，面对自己真实的情绪呢！我并不是说大家可以肆无忌惮的向家人发泄情绪，但合理的表达完全没有问题，回到家我们可以跟家人说今天我很累，今天我很受伤，今天我很沮丧，我需要一个拥抱，我需要安慰，或者我需要一个独立的空间调整自己。
弗洛伊德说:未被表达的情绪从来不会消失，只是被活埋了，有朝一日它会以更丑恶的形式展现出来。什么归属感？敢于做自己的地方就会让我们有归属感，什么又是亲密感？敢于向对方展示自己的弱点和不足，既不担心他会看不起我，也不担心他会伤害我，这就是亲密感。
