今天，听了徐文兵老师讲的皇帝内经的一段，特来归纳总结一下。
欲，指生理感官的满足，渴望被充实，满足的愿望，并不会动心和内心的需要是两个概念。
所以，不要压抑自己正常的生理需求，否则会出现变态的生理反应。比如小孩子的异食癖，恋物癖，或是饥不择食等等。
都是源于正常需求过度被压抑，被扭曲，通过病态的心理或行为反映出来。
黄帝内经里面讲到:各从所欲，皆得所愿，
就是讲到了道家的一个理想的生活的境界，这里讲的是各从其欲，不是大家追求一个共同的欲望，而是每个人有他天赋不同的身体，有它不同的秉性和自由意志，有他发自内心的想法，而如果你顺从了他，他就会活的很快乐，前提是健康状态下的欲，不能说压抑的那种邪气邪火儿一肚子，然后经络又堵的七拧八拧的，最后他会产生出一种病态的欲望，你那会儿去满足他那就错了。
我们讲的各从所欲是有前提的——形而不惧，形劳而不倦，然后呢，气冲以顺，在这种状态下随顺满足他产生的那种欲望，皆得所愿，发自内心的这种心愿也得到满足，这就是最理想的生活。
