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今天是我阅读的第130天，
周期 如何保持耐心不焦虑
想清楚目标并非万事大吉，因为他只帮我们克服了避难趋易的天性，想要主动做成一件事，我们还得跨越急于求成的这个障碍，为了跨越障碍，作者向我们介绍漫画师戴维萨拉齐诺在2012年创作的一幅连环漫画《11辈子》，大意是一个人精通一项技能，大约需要七年时间，而很多人一辈子通常只学一项技能，如果以七年为周期，我们这一生其实可以活很多辈子。
“七年就是一辈子”这个概念，我也是第一次听到，这个说法很新奇。想想我自己足足浪费了六辈子，所以我把今年当做自己的“觉醒年”，六辈子不算短，对于那些曾经浪费的时间，我感到惋惜和后悔。因为人生就拿100岁来算，也就是14辈子，当然能活到100岁，也是人类目前的美好愿景。后面的“好几辈子”等着我去经历，这样一来我不再焦虑了，以前总是急于求成，一旦开始，马上就希望看到效果，总是羡慕别人做成了，取得的成功，不去关注别人没做成之前经历了多少时间，付出了多少时间成本，常常对自己没有信心，觉得自己没有能力干不成任何事。那么既然“七年就是一辈子”，我为什么要那么着急呢？家里书买了很多，总是想快速的看完，看完也就忘了，有时候只记得书名，作者是谁都忘记了，更别提书中的内容了，我需要慢慢下来，静下来，阅读每一本书，不用追求数量，也不用追求速度，而是把改变作为衡量自己学习成果的标准，每看完一本书，尝试用自己的语言把学到的知识解释出来，不必担心进步缓慢，有时候“慢就是快，少就是多”。
