每天早上睁开眼第一件事就是做感恩练习！
感恩自己有一颗坚强勇敢的心，没有被生活中的挫折磨难击垮，遇见问题就积极的想办法而不是坐以待毙！
感恩自己有一颗努力上进的心，没有把时间浪费在各种娱乐上，而是每天读书学习积极的探索人生的意义！
感恩自己有两个自觉自律的闺女，作业的事都是自己操心，让我有更多的时间做自己想做的事，感谢女儿！
感恩自己的父母身体康健，感恩自己的兄弟姐妹都陪在他们身边，让我因此少了很多牵挂，感恩我的亲人！
感恩我的大脑，每天最辛苦的就是你，不光是白天，有时晚上也不停止思考，虽然很累依然全力的陪伴我！
感恩我的身体，尽管我很多时候忽略了你，但你不跟我计较，依然默默的在支持着我，感恩对我疼爱有加！
感恩这个宇宙带给我的一切，好的回馈是奖赏，不好的回馈是提醒，心平气和的接受所有发生，重塑自我！
