图文/喜悦

“了解”的多一点，“践行”的多一点。所有的问题，或者障碍，都因为缺乏了解头脑做出的局限判断……

“了解”的多一点，“践行”的多一点，都不至于把自己置于绝境……也不至于陷入困境而无有出路……

前提是，要知道“我”的重要，这个重要性超出脸面、金钱、权利、地位、情感等……

当自己知道“我”的重要时，有哪些东西需要放弃，哪些东西需要培养，一目了然……

是，许多时候，自己根本不明了这些，只是一味地随波逐流……

众人熙熙，如享太牢，如登春台。那样活着，只是不断地为自己，也他人制造烦恼而已……

听过那句话:想要一滴水不干涸，那就让它融入大海里……是的，那是解决之道。

那个问题，再也无法再重复了。

之前，有很久每当先生说:你不要这样，你不要那样的时候，那个当下总是以一种很强烈的对抗情绪出现。

要不然就是反击他。要不然就是赌气。要不然就是厌恶。要不然就是解释……

这些“方法”，或者说这些“反应”并没有真正让他停下来那个“动作”，并没有真正让他不说“你不要这样，你不要那样……”

他根本接受不到那样的信号。

是，那只是不断强化我自己的自我越来越大。定义他就是很讨厌。

是，那不是解决之道，真正的解决之道是“不反应”，没有情绪的不反应。

他随便说，只是不反应他的“挑剔，不满，牢骚”……

让他的那些话掉进虚无里。事情结束了。

这个结束不只是这一件事的结束，是很多事情因为这一件事的启发变得容易、顺畅。因为它们是一样的问题。

人的问题，其本质都是相同的，只是所经历的事情表象不同而已。

上午在公园散步，遇到了曾经一个小区的老熟人。她一直在关注我发的信息，但我们平日见面很少。

今天她表达了她内在想法，因为我发的文字和她的内在产生了共振，所以她会有非常深刻的体悟。

我们一起小走了一会儿，她聊到了自己遇到的问题，以及她的解决之道。

是的，人只能自己去认识问题，发现问题，才能解决问题，超越问题，而一旦发现那个规律，或者说那个本质性的东西，所有问题都跟着有了出路。

与问题不产生“纠缠”，也就是与问题保持距离，以一个观察者的视角去看待问题的时候，曾经的思维模式将会解散。

无论那些事情是好的还是不好的，无论对面的人是什么样的人，都小心且不加评判地与之相处。

久而久之就会“发现”那个奥秘，发现这个“小小的我”被问题困住的根本原因。

这样的“发现”对于生命而言是一种全然地敞开，允许很多发生以非头脑，非逻辑的方式运作，也就是超越自我的时候……

——#内在探索#回归自己#觉知与自我#当下的力量