1.二十岁:取朝气,舍佛系。
三十岁:取小家,舍应酬。
四十岁:取清醒,舍糊涂。
五十岁:取天命,舍强求。
六十岁:取自乐,舍纠结。
七十岁:取童心,舍悲叹。
——不同年龄段的取舍
2.用先入为主的方式去阅读文学作品是错误的，伟大的阅读应该是后发制人，那就是怀着一颗空白之心去阅读，在阅读的过程里内心迅速地丰富饱满起来。
——作家余华谈阅读
3.限制信息输入，将音量关小，以便更深刻地觉知周围发生的事情。
——在嘈杂中体会宁静的力量
4.一个理想的家庭，其实就是一个有修复能力的家庭。
——美国家庭治疗师米纽
5.成熟的爱情像一件衬衫:97%的棉、3%的氨纶。
——体贴却不束缚，温暖却不灼手,张弛有度,收放自如
