去上侯哥的课程的时候，我本来以为自己是年龄最长的一个，没想到同组的学员中就有比我三岁的姐姐。长的很漂亮，虽然美颜过的照片里洗刷了岁月的痕迹，但是我们都承认我们老大不小了。可是，我们都在学习的路上，成长永远同年龄无关。
我和姐姐
一.课堂内容实用
上午的课程因为工作问题没有赶上，据说能让百炼钢成为绕指柔，余音缭梁，不绝于耳。
下午一到场便是小组舞蹈表演，教练很给力，积极带着我们编排，很好，大家集体霸占舞台。
在岁月里徜徉
随后便是形体修炼和化妆技巧。对于化妆，我不擅长。不是不感兴趣，是工作不允许。每天早上6点起床，如果在画个妆，早饭就不用吃了，上课都有可能迟到。不过，侯哥“一支口红全搞定” 特别实用。
说到形体修炼，我想长城不是一天造成的。我得长期坚持才行。我的蝴蝶袖，我的微驼背，我的皮下脂肪啊……我要和一群家人一起改变。
第一次亲密接触
二、课后设计实效
每天的作业不尽相同，将两天的课程内容分解成14天精修，真正做到“知识落地，指导生活”。
三、课程理念先进
“发现美，传播爱”是口号，也是使命，是每一个想优雅老去的女人都应该去积极实践的。
扪心自问，我为什么参加IQ的课程？我其实是奔着侯哥去的。
知性优雅的女神
有的时候咱们走路，走着走着忽然会迷失方向。我其实是需要一个人引领，需要有一个人告诉我：你有无限可能。我想很多IQ的家人同我一样，当我们无路可走或者不知何去何从的时候，我们只要想到前方有这样一个人在引领着我们，我们的心就不会无处安。
岁月不曾绕过我们，我们又何曾饶过岁月。
