失眠是件难受的事情，加上延后疼痛更难受了，好像从去年开始就很容易失眠了，经常好久睡不着，或者很容易醒，或者夜起之后好久才睡着，或者就算睡着也是一直处于浅眠状态，脑袋一直处于兴奋之中，不停的思考着。

思考着白天看过的剧，白天想过的事情，睡前做过的事情，各种剧情从脑海中一幕幕闪过。

睡不着之后开始背书，失眠患者背书倒是不错的一个选择，现在基本能够背上古天真论了，不知道是好消息还是坏消息。坏消息:睡不着，好消息:这篇会背了。

从未想过会被失眠深受困扰，毕竟人生前二三十年沾枕头就睡的，到点就睡，谁知道自己会成为曾经嘲笑过的人呢？想想也是很可笑。

试过各种办法缓解失眠，比如早睡，睡前喝牛奶，疯狂运动让自己累过去，睡前吃褪黑素，喝中药，针灸推拿，刮痧等等，收效甚微。

想不出来还能用什么办法了，也许需要看看心理医生，是否是因为某些心理困扰所引起的。

睡前眼睛胀痛，好困，睡后纳闷，我怎么还没睡着啊。

半夜睡不着碎碎念，希望此刻躺下去能一觉睡到天亮，一点点小奢望吧。