本周是探索自我目标管理方法的第二周，循例先展示我这周的任务进展。
01
任务回顾
第一个任务“读书”，在上周的计划是读PMBOK的，但是这本书类似于考试用的教材书，这类书的特点就是全，再小的知识点都能被写在里面，对于考试来说那是相当的有帮助，但是如果在平时学习中，它更像字典，遇到不懂的词就在里面查一下。
所以我花了些时间在经典项目管理类书籍中找了本实践类的，《项目管理修炼之道》这本书也不厚，手机屏幕大小800多页，但也把各个阶段的东西都写进去了并强调管理中重要的东西。
我自己读书的速度不快，比如这本书一个番茄时间（25分钟）我也就25页左右，所以在选择书这个事情对于我就显得格外重要。
原本是打算看两类书的，但是选择了这一本涵盖了两个方面的内容，所以可以将任务合并，大大节省自己的效率。
关于我自己的读书观这个可以用另一篇来和大家分享，这里就不过多的阐述了。
第二个任务“记录”，虽然KR描述是坚持30天，工作日10个周末20个，实际上我才做了两周，工作日只收获了5个番茄左右，周末12个左右，但我在表里已经将它标成完成事项，这个目标是记录，我也通过它了解了自己的效率。
比如我知道了自己的读书速度，写作速度，每天有多少成块的时间可以给我专心做事，明显我对于自己的状态想得过于乐观。
这也并不是说以后不做它了，而是我已经验证了这个工具的有效性并且可以应用到生活中，当明白了这些之后除非环境变化需要重新去了解，现在记录这个事对于我来说是一种仪式感，告诉自己专心做事的时候到了。
说起仪式感，这里也要提一下我新买的耳机，带上它放着一段听不懂的音乐，即使在糟乱的环境中它为我创造出了一个相对来说自己的空间让我专心，非常感谢它。
第三个任务“抗干扰”，上周也说了我面对一些事总是容易转移自己的注意力，这周的重点也是要寻找一种方法抗干扰。
我选用的是延迟满足的方式，在购物上原本看着一堆打折的东西，疯狂心动，但我推迟了8个小时再去思考这些物品是否我需要的，最后的购物清单上删除了很多。
在工作之后，准备开始做任务时出现了想看视频玩游戏的想法，先看一个“励志”文章，大脑冷静后，自然就开始去做需要做得事情了。
对于抗干扰，这个工具还是挺管用的，但是像朋友临时找你玩，这时需要立刻抉择的事情，效果非常不明显，其实这个时候只需要宣明一个立场，让大家知道自己的风格，这样开始也许会很麻烦，但是之后对于这些苦恼就会减少。
就比如喝酒这件事，周围的朋友都爱聚餐的时候小酢几杯，如果自己没有坚定的立场说自己不喝酒，那么酒后身体的不适和对任务的影响后果其实需要自己承担，也许这在开始时，会对聚餐的氛围有所影响，但是在阐明立场一段时间过后，大家也就清楚了这个事情，一些酒局就不叫上我，一些聚餐就不会劝我喝酒了，这对于自己长期是有益的。这种干扰其实起源于自己对于原则立场的不坚定。
02
头脑风暴
在目标管理里，最重要的是理解自己的目标最后想要得到的是什么结果，比如“两次摄影项目”这个目标，我其实是希望我保持摄影的这个习惯和思考方式，这个是我想要的结果，所以我将自己的目标调整得更加适应自己的结果。
这个在自我管理里面有个耳熟能详的词“以终为始”，相关的书籍出去之前的介绍，第一个关键词就是它。
因为光是提高效率或是完美完成任务这些是不够的，当你清晰地了解了自己的价值观，自己想要的，再去做一些事情时，你内心的充实感会更加地丰富。
举个栗子，做饭这个事也许是个很日常做的事情，当目标是为一个重要的人做，让这件事变得很重要，也许过程中你会手忙脚乱，但当你看着对方吃的时候表现出来的愉悦，自己也会有种幸福感。
那么如何明白自己想要什么呢？这些其实都是有方法可以“制造”出来的。
最简单的方法就是“记录”，你花上一点时间，将自己一周的生活轨迹记录下来，并对它们进行评价，什么让你开心，什么让你愤怒，什么让你觉得有意义等等。
然后将他们分类总结成一些类别，可以就事论事，比如让我开心的事“听歌、做饭、拍照片、被人表扬”，也可以更深层地思考，比如让我悲伤的事“疾病、悬而未决的冲突”，然后就可以开始进行一些这个方向的探索。
这就说到更高级的方法“体验”，你可以根据自己感兴趣的事，开始一个30天的实验，去了解其中的生活状态、工作内容、自己收获的情感体验。（我之前也没有写过这方面的总结，但推荐你看下黄凯莉的《30天爱上我》，讲的是自己一个钢铁直女30天找到满意的男朋友这件事，非常有意思，里面就是她的30天实验方法）
当然你也可以通过看书，书籍本身就是别人的一些经验总结，适当地去读一些传记，可以让你很直观地了解到他们的品格和领域上如何做到顶级，若是喜欢，你只需学习他们的经验，一路披荆斩棘。
最高级的方法我觉得是“想象”，像老一辈的那些人，存在一种使命感驱动着他们去做这些事，使得国家能像现在这样富强，非常的敬佩他们。
但是对于我自己，现在可以选择的太多了，最好就是留出一些空间去幻游一下未来，想象在终点那时的你拥有些什么，别人如何评价自己，而自己又是如何评价自己。当筛选到最后一件东西的时候，它就是你的人生意义了。
之前和朋友聊天，说到了这个话题，所以今天写下来，很感谢她为我提供灵感，但我毕竟只是还在摸索阶段，所以聊一些小技巧，更多的是在生活中不断地去探索。
如果你有什么心得也可以和我一起分享，毕竟如果你我都有一个苹果，交换了还是一人各一个苹果，如果你我都有一种思想，交换了我们就有两种思想了。
我是Hisun，人生这么短，总得活得精彩点。
