作者Chris Anderson是TED目前的掌门人，而TED又是开创演讲新高度的平台，他分享的演讲心得，我是十分相信的，也是打心底想去接受的。
在推荐序中，李笑来总结作者给出的基本建议是：
1.聚焦于一个主意。(Focus on one major idea.)
2.给听众关注的理由。(Give your listeners reasons to care.)
3.用听众熟悉的概念表述你的主意。(Build your idea with familiar concepts.)
4.让你的主意值得分享。(Make your idea worth sharing.)
因为TED演讲的时间限定在18分钟，短小精悍，在人能够集中注意力的时间范围，说明一个点已经不易。

全书分为五个部分：演讲基础、演讲工具、准备过程、舞台呈现、反思。
收获：
1.对演讲的恐惧是可以克服的（chapter 1）。书中举了莱温斯基、戴安娜王妃、埃隆马斯克等人以及作者自己演讲时的面对恐惧的例子，尤其是在观看了作者说的那一次演讲，也确实能够直观感受的Anderson的紧张、不安，确实像他所说的那样找了一把椅子坐下来讲。从我个人的经历也印证了公开讲话的压力是可以克服的这一观点。回想我在初中、甚至高中教室内起立读课文时声音都是颤抖的，背诵的内容更是紧张的忘的一干二净，大脑一片空白，到今年参加技能竞赛时还算流畅的讲了二十分钟，对自己的信心提升了不少。如果有更大场面的演讲机会，相信自己是能承受这份压力的。

2.找到自己值得分享的东西。书中说，任何一个人，只要有值得分享的思想，就能发表精彩的演讲。思想是最重要，也是最宝贵的。
精彩的演讲是演讲者与观众共同经历的一场旅行，而你想传递的思想就是沿途的景色，归根结底，旅行精彩与否，关键在于思想价值。这是起点，也是终点。

3.需要避免的糟糕演讲风格。
推销，索取而不是给与。应该坚持的重要原则：给与，而不是索取。
漫谈，没有清晰的脉络。浪费他人的时间等同于谋杀。
讨厌的公司人，跟观众没有任何关系。
启迪性演讲。
4.抓住主线，抓住重点。用15个单词概括主要内容。
一个演讲紧凑化，不是保留原有的所有点，每个点缩小一点。
只保留一根可以展开的主线，深刻体会“少即是多”
一个有用的结构（Ken Robinson）：
A. 前言——明确要讲的主题
B. 背景——为什么这个问题很重要
C. 主要概念
D. 实践意义
E. 结论
好文章要回答三个问题：什么？怎么样？怎么办？
问题清单（p49）

5.联系：与观众建立起信任。要点：一开始就进行眼神交流；展示脆弱，放下戒备，真诚的展示自己；加点幽默，让人们笑出来；放下自我，自嘲；讲故事

6.叙述：故事的强大魅力。舞台上讲故事，要牢记四点（p77）：
A.故事要有一个引起听众共鸣的主人公。
B.通过激发兴趣、制造悬念或危险等形成故事的张力.
C.要有细节，太少的话故事不生动，太多又累赘。
D.有满意的结局，或有趣，或感人，或给人启迪。

7.解释：善用类比，避免知识的诅咒（p94）

8.说服：用好推理，在逻辑的基础上，加上点幽默、小故事、生动的例子、第三方证据、视觉材料

9.展示：你想有一个怎样的旅行

10.幻灯片的取舍。（p138）

11.演讲稿。找到适合自己的方式，逐字逐句写下来，认真准备。背？不背？背。（p166）

12.需要反复排练。投入足够的时间做准备。排练25次或50次。

13.开场、结尾。开场白很重要：戏剧性、激发兴趣、抓住眼球（注意力）、留有悬念
结尾：镜头回放、号召行动、个人承诺等

14.穿的适应场合、舒服、自在

15.应对紧张的方法。参考莱温斯基的方法（p223）

16.声音和仪态很重要，给文字、思想注入了生命。做自己。

演讲会愈加重要，人与人联系的会愈加紧密。
幸福的秘密在于，找到一种比你自己更重要的事情，并将生命奉献给它。发现某种值得一讲的东西，也许只有你才珍视的东西。