一、早上直播间的收获
觉察自己与家人的互动模式，我们稍微做出调整，他人一定也会做出调整。
父母才是孩子生长的土壤。
调频到“”我是孩子”，我在感受自己的孩子。
对孩子充分的信任和交托。
让世界因为我而美丽，一切的一切都是我召唤而来的。
爱自己、珍惜自己。
我是那个本体，我是为了生命锦上添花的。
我的孩子很优秀、很孝顺、很智慧。
别人的丰盛、喜悦、美好，我也有。
我很好，我值得更好。
做孩子的成长陪伴师。
成长且不迷失自己。
外求十年如一日，内求日日是新生。
因为我很好，所以我去学习呀。
做好妈妈的角色，持续稳定的温暖孩子。
担心是最大的负能量。担心就是诅咒。
我们都是好命的女人！（这也是祈祷文里的一句话）
不要给孩子种下那么多的恐惧！
从爱和信任出发，想啥来啥；从担心和恐惧出发，怕啥来啥。
这是个好事啊！！！这是个好事啊！！！这是个好事啊！！！
你家里的能量是流通的吗？
心与心的沟通是最难的，也是最容易的。用心去做。
说话是本能，闭嘴却是功夫。
二、认清真相、定海神针、接话技术
认清真相：昨天下午写到了女儿吃饭时的怨气，以为是她在无理取闹的成分居多，结果昨晚她写完作业，亲口说，上午跟同桌吵架了，，，把怨气带回饭桌上来了，我心里一喜，她还愿意告诉我发生了什么，但我想问问具体细节时，她又不愿意说了，直到她弹了琴、洗了澡，吹头发时，我问她，你有没有吃亏？要不要妈妈帮忙收拾她？她说不要啦，我们已经和好啦！我说，真的不要吗？我可是很有办法收拾坏孩子的哦，我可不想让你在学校吃亏，你学习好，老师们看得起你，你自己是有数的，但孩子们不一样啊，他们会羡慕学习好的孩子，但不一定会给予同样的尊重，甚至还会冒犯你，你要是不高兴了，一定给我说，我不见得真的去揍她，但是我不能让你被欺负啊！她默默的听了，说，你快给弟弟洗去。我说，哦了。
真相往往藏得很深，当她不愿意告诉你时，现在我把撒娇卖萌、撒泼打滚的招数都拿出来用，她也是“郎心似铁”——我说了不告诉你，就是不告诉你，我说了以后再告诉你，我就以后再告诉你，我高兴了我告诉你，我不高兴了我说了也不算，我就是不告诉你！！！问的狠了，又像上周末那样嚎哭着控诉我，搞得我心里也难受啊。
昨天下午我回到家，跟儿子玩了一会儿，给女儿的微信转了3块钱和577.53块钱，过年我就这样做了，因为没有给她制定零花钱的规则，也就是过年红包和生日红包了，平时都是需要啥、想买啥就买，现在给她有仪式感的发过去，她觉得受到了一定的激励，我说如果考出去班级前三名就没有了啊，她也很认可。我说不如你考650分？她圆溜溜的眼睛瞪得乌溜溜的圆：“你也真敢想！瑶瑶才考了612,、、、”我说，那她年级第几？她说第一。我说不知道她妈妈咋奖励她的，还是好成绩自带奖励？什么都没有奖？这一句我说着已经进屋了，但是她一定听到了。
她最近网购很多小零食小手链还有口油护手霜书包挂件头发发卡等，我觉得也不少花钱，就多给点。一个学期也就四次考试，一年八次。
认清了真相，看她就顺眼了——想想我是多么势力眼啊，自己的孩子都能看不顺眼，觉得她晚上写字听着歌让我很难受，觉得她晚上写了字不去散步，叫我很担心，觉得她总是买小东西和同学换，一定会影响学习和听课质量、、、、、、自己心里存了这么多负面的能量，怎么能让她觉得我很向上？上学重新看了一遍她的作文，觉得她写的妈妈很伪善——当然她有艺术加工，说没有玩具，说很多补课，最后归结到自己的优秀都是妈妈造就的，忘不了妈妈！我怎么觉得自己读出了讽刺呢，果然自己心里是屎，看别人也是屎吗？原来是作文的右上角有几个扣分的数字，叫我误会作文扣了28分，那就余下一半分，感觉价值观都有问题了，自己在这里加戏，上纲上线，原来是怨气蒙蔽了我的慧眼啊！！！
定海神针加寻求帮助：还好我比较稳的只是悄悄告诉语文老师，看看老师有没有什么方法教教我，甚至去给她报一对一辅导也好啊，老师也说她自己很自责，觉得没考好，要再给她聊聊，我说千万别说我跟你聊了，她现在特别不想听这些，感觉我们是同谋，在收拾她一样。老师也表示理解。——如果不解开关于她作文的疑惑，我感觉要吐血，觉得她作文就是在讽刺我，觉得讽刺妈妈，老师能不扣她分？结果老师发来图片，显示作文是48分，扣了12分，也算是给我安定下来又吃了一个安定丸。
接话技术：昨晚睡前，她大叫一声，又来例假了，我说不是刚过去？她说是啊，我说上周叫你把卫生间的卫生巾收拾一下？她说，上周五没有的，周日爸爸回来，你让我收的。我去！！！我说，这跟我前年去考社工一样啊！本来例假结束了，结果因为考试怕瞌睡，就一天喝了六包咖啡，硬生生的把例假喝的回来了、、、可能你这几天太担心你的成绩了，没有休息好？没事，我明天带你去诊所看看，上次我那样，也是去拿了药，一吃就好了。她撅我：“我不吃！正好不用上体育课！！！”我说，也可以，不过，我担心你贫血啊，本来就是三周的周期，她说，没事，死不了。我说可以，那我们明天猪肝菠菜还吃起来。她吹了头发，又出来梳头发，我说睡吧，再熬一会儿又睡不着的（看看我这灾难化的思维，总是在给她灌输坏的景象，岂不是更加重她的焦虑？虽然九点时给她喝过了安神补脑液，结果还是担心，你是对药的效果不放心，还是对孩子本人？？？）她说，你快去睡。我说那好那好。——叫我闭嘴难，叫我好好接话也很难，这一点做得比较差，我应该说，谢谢大宝贝的关心，妈妈马上去睡，做个美梦，真的夜里醒了，就过来找我啊。之前她自己一个人睡后，有睡不着的时候，就来找我，是不是我那时陪伴的太心不甘情不愿，导致她不找我了？所以，培养一个隔离情感隐匿型的孩子，也是很好培养的嘛！！！只要你一直拒绝她拒绝她，一直对她给予冷脸，她自然就不会热脸来贴你的冷屁股了、、、呜呜呜。我好菜啊、、、
三、中午跟她爸爸的争执
中午收到了给她爸爸买的手机壳，给他发信息，结果死货不吭声就回来了，麻蛋。发个信息会咋样啊，我本来要去洗车加油的，这好嘛，他回来了，放下手机就准备进屋，我不让他进来，叫他坐在沙发上看女儿写字，她在订正道法试卷，结果屁股还没挨着沙发，电话就响了，他就出去了，我因为在网购搭配白色裤子的短上衣，上瘾，没理他，等到女儿要走了，我听见他进来了，我说，你帮她把书包带下去啊，女儿居然同意了，我穿着睡衣要女儿抱抱，她弯着腰不让抱，说例假可多，我说那去诊所拿药，她说要迟到、、、、、、就这样都走了，我等了几分钟，不见这货上来，打电话说走了，有事要忙，我说要忙还回来干啥，混蛋呐，浪费我一口香甜的漱口水！他说，刚我回来你不让我进屋，哼，我说滚B吧，他说你跟谁学的？我说跟咱们的好儿子学的！他说不准说，我说好好好，老子不说。他说，老子也不许说！我说，靠！你天天在家接个电话一句一个我草我草的，马拉巴子的，国骂的，你咋不觉得污染了我们的耳朵呢！他说，你天天拿我跟瑶瑶爸爸的贴身陪伴比较，你咋不说楼上王磊还没在家，还是异地呢？我说，我靠！掰扯一下，来，第一，王磊老婆就是老师，辅导毫无压力，谁让你娶一个老师呢？第二，王磊家就一个儿子，他老婆是不是就全心全意的带一个人？要不，还是把你妈和你儿子都送回老家吧！我下军令状，期末考试年级前十！他哈哈就笑了，我说，你笑啥？我说你陪伴少了，你还敢反抗？是谁每天晚上陪着儿子写字读书，兼顾女儿？是谁在这样的环境下，还考了年级104名？是谁还能在没有爸爸的陪伴下，底气十足的出去跟小朋友们玩，不怕欺负？你都做了啥？你还胆敢给我说“天天天天”？你赶快收起你那些第一污言秽语，不然我说的比你还多，都教给他俩，第二收起你那些绝对化的词语《总是、经常、天天、老是、每次》。你做不到，你就别回来。你回来也是污染源。——噼里啪啦说完，感觉因为女儿考试前和考试后的焦虑都有所缓解，原来，猫踢了，我的心情就会很好。他听我说完，也很是服气，一心扑在工作上，回家就想找自己想得到的价值，哪嫩美？哪儿能叫你嫩顺畅？你反思去吧！把之前他看了视频后写的心得截图发给他，叫他对照一下——痛打落水狗一次，哼！
说到猫，只要看着那一堆被人遗弃的流浪猫，我真的没有任何同情，只有讨厌加担心，一边讨厌那些猫不负责任的主人，只生不养，跟畜生一样的行径，一边又怕猫发了野性，伤到人，另一边觉得这些猫活着也是受罪，难为叶芝总是喂它们，叶芝就是它们的再生父母啊！佩服她的爱心和财力！（这就属于人 不同的价值观了，允许自己讨厌，允许别人喜欢。）
结语
平淡的一天过去了，工作没耽误干，火气没耽误生，怨气没耽误找到出口，总是平淡里很精彩。
感恩
1.感谢理想叫我进了讲师培训群，我且学学别人是咋做的。理想是认为我的书写很生活化，很真实，真实的才是有力量的，于是总想让我再提高一点，感谢他！
2.感谢婆婆给女儿做猪肝菠菜汤，还炸了西蓝花豆腐丸子，真棒！婆婆是一个学习型的婆婆，看着小红书做饭，真的比我执行力强。
3.感谢老公给我当出气筒。我俩互为出气筒，话说开了，就算了，生活继续。
4.感谢女儿给我蹦出来几句关键词。叫我知道她的动向。
5。感谢班主任老师给我的指点迷津。感恩感谢！
6.感谢瑶瑶爸爸对我的指导，太感谢了。他说上次月考数学没算分，这次考试又是按上次名次分的考场，估计那种学渣的考场对她而言，太放松了——这一点连姚老师也没分析到，看来还是瑶瑶爸爸有经验啊。平时人家很忙，我总是不好意思麻烦他，以后我决定要好好麻烦他了。
7.感谢我自己有一颗学习的心。沉住气，晚上瞌睡了就去洗脸，也不要把烦躁写在脸上，去给儿子指导作业，焉知女儿的烦躁不是受我影响？本来就是最受我影响的一个人了。
修行路漫漫啊！
临睡，看见了祈祷文的这里
说的正是在下本人啊！！！晚上好好反思一下自己。。。
