昨天同事突然问我，你现在还跑步吗？我说跑，一周也就三次，没有天天跑。她说人真是得锻炼，不然可没精气神，她就总是睡不醒。而我天天六点多就自然醒了。我告诉她，主要是我参加了火柴公益的随心跑运动打卡，一周至少打卡三次，所以想坚持跑下来。
对我而言，同事们的评价关注还会在意，但绝不会影响我主要的生活节奏。比如同事看我在听课，就会说你真优秀，天天各种上进。我一笑而过，不多解释，不骄傲不自卑。这个月是真心想瘦一点，但架不住一天吃太多，加上工作压力，体重不降也是很无奈。后面还是学会清淡饮食吧，能少吃点算一点。
昨天早上听了奶蜜盐第二单元的第一课，顺利打卡。晚上也听完了火柴绘本解读的第一课，要求全程开摄像头我也做到了。我们七点放学，昨天值班到七点四十多。所以七点半开始上绘本解读课时，我提前和值班领导说了，需要拿着手机，摄像头对着自己，不是说她们讲话我不看他们不尊重他们。结果没想到老大过来了，反馈会时，他刚好站我旁边，我只好尽量把手机放低一点，不影响听课就行。
感觉可能是之前成绩压力太大，还有暑假学习热情过高，目前报的课有点多而时间和精力有限。所以接下来，先把紧急的学完，学不过来的留到寒假吧。去年寒假还买课，今年不买了。以后买课务必慎重，非必要不乱买，毕竟免费的课都学不过来了。
一年级备课营的课两周一次，周末听就可以。明年不买了，主要学校有课件要求，一节课就让用十页，买了不能用课件也挺浪费。新网师争取学完，明年再决定要不要继续学。挑战300天的课要到明年6月份才结束，期间慢慢听，包含的教师如何教育自己的孩子和文科怎么做课题，都可以不那么急着听，但最后一定要听完。不管听课质量究竟如何，听课总比一味刷视频强。
奶蜜盐的课是阶段性的，这个月估计差不多能结束。是靠写文章得来的福利，书也买回来了，课还是听听吧。
下周有广播体操比赛，学生啥都不会呢，头疼，想弃权领导也不让。没办法，硬着头皮走吧，嗓子尽量保住。
有空时，真的只想看看书，偶尔刷点视频，不想自己太累的。
