分队后留影纪念
“咱们雄鹰有力量，嘿！有力量；每天每日训练忙，嘿！训练忙……”拓展训练结束一周了，那激昂的歌声却始终回旋在我的耳际，久久无法散去。
据说拓展训练起源于二战时的英国，英德大西洋海战中，许多年轻海员葬身大海。人们发现：死里逃生的海员并非个个身强力壮、体能超群，却无一例外地表现出顽强的求生意志、强烈的合作精神。受此启发，汉斯等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练海员遇险后的生存技巧，提高生存能力。战后，其独特创意和训练方式被迅速推广，训练对象广泛扩大，训练目标也由单纯的体能训练、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等领域。近年国内反响十分强烈，已成为现代企业一种独特的培训方式。曾多次听参训的同事们心有余悸的描述，兴奋与畏惧的心情可见一斑。
课间分享
乘着明媚的春光，远离城市的喧嚣，我随单位45位女职工来到五强激发训练学校，进行为期两天半的拓展训练。下车但见群山环翠、绿水绕廓、空气清新、鸟语花香，不免产生错觉，误以为是旅游观光。晚饭后列队进教室，才被迎面而来的“挑战自我、熔练团队”大副标语惊醒。
寻找锦囊
一进教室，教练立刻将我们分成三队，要求在规定时间内完成组建团队的各项任务，时间紧，项目多，刹那间，我们小组十五人全身的细胞仿佛被激活，你一言我一语，热闹非凡，民主选举队长肖世讯，确定队名雄鹰队、队训“雄鹰高飞、势不可挡”，设计展翅凌空的雄鹰队徽，创作“咱们雄鹰有力量”的队歌。大家全身心地投入，避免雷同，因为队歌是我们即兴填写的歌词，新颖诙谐，意外地赢得10分加分，耶！首战告捷！良好的开端让我们找到成功的喜悦，队友们迅速凝成了一个团队。
在所有活动中，正是爱好体育的队长肖世讯身先士卒加上队训的气势、高亢的队歌，鼓舞着我们，充分利用团队的共同智慧排除困难，才得以从三个队中胜出，勇夺冠军。
