无我：本来该有的样子，真我；无求：本自具足，回归源头；无住：换空间，无边无际，无限。
最大的经典是能量
找到“自己”是人一生追寻的课题。
“我”是谁?“我”从哪里来?“我”要到哪里去?“我”存在意义是什么?“我”的使命是什么?这是人生的终极问题，是一个永恒的哲学命题，困扰着无数人，也引领着无数人踏上追寻答案的征程。
“人”只是一个标签而已，角色也是一个被人定义出来的标签，我们每个人都有一个名字，这其实只是一个代号，一个证明你是谁的标签。
素霞打来电话，我们俩聊了一大会儿，说了一些中年人的不果断。
看了两个小视频，爱与慈悲 老师说给戚总的话，说给我们的话。还有个朱晓平老师的对话，傲慢影响慧命。心里感受到老师的广大和无求，无我。
今天和儿子通电话说了，5.1的安排去不去郑州？他那一副提不起劲的话语，让我感觉无力，无可奈何。不被理解。
干完活正好刷到丽红老师的一个冥想，听着听着自己流眼泪了，想想女儿，想想儿子，想想老胡我都是……艳玲，照顾好自己是最根本的。
下班回家的路上，想着自己的直播就流淌一下自己最近发生的事，可自己又怕流淌的不太好，就又讲了经典，然后自己流淌。
如果老师的直播刚开始的歌曲流泪，然后他几次的哽咽流泪，我也跟着流泪，特别胡老师那一句，我知道你也不容易，感觉好像在说自己破防了，哭了起来
人的精神寄托可以是音乐，可以是书籍，可以是工作，可以是山川湖海，唯独不可以是人。如果一定要寄托一个人，那个人就是我自己《兜底》
感谢自己的身体陪我干这干那。
感谢愿所有的发生，我和自己有链接了，感受自己。
感谢德果老师的直播！
有些话无人诉说就不说，说给自己问自己。有些话别人听不懂，不理解，就允许他如其所是。勇气独立是基础，相信自己
