跑步
还是完整记录这一天吧。
早晨醒的早起的晚，周末嘛，可以理解。起来洗漱，吃早饭，过了大概一小时，九点半开始室内原地跑步，用时1.5小时，距离15公里。喝了两大杯茶水，汗水浸湿了秋衣。
跑步
姿势好像不太雅，屁股似乎撅的有点高，哈哈。
听着许巍跑步，说不是享受很难啊。
一口气跑到了十一点，然后是擦汗落汗，脱衣洗澡，看镜子里的自己，肚子还是有点突出，不好。
中午饭挺丰盛，两菜加花生米，喝了两杯黄酒，有点晕乎。
就着温暖的阳光，躺在阳面卧室的床上，迷迷糊糊睡着了。
1:45入睡，2:30醒来上厕所，然后又躺下，这次到了4点多。
近期午休时间最长的一次，估计是因为近日比较劳累，上午跑了15公里，中午喝了点等等因素造成的。
醒来喝茶。看会电视，到了五点半，开始通过腾讯会议观看国内的英国留学生谈考研学习及面试的体会。
晚上没做饭没吃饭，不饿。
六点半下楼去公园溜达了两圈，给我妈和老马打了两个电话，太冷，回来了。
工作
回来后就坐在餐厅，阅读这个月的工作汇报会材料，厚厚的一本，23个部门，68页材料，到将近十点才看完。
我主管的八个部门都做了批示。
其他部门的材料也认真读过，不懂的地方做了标记，并且记录在手机备忘录，周一一一询问一下。
也不算什么敬业，通过这样的方式了解企业运转，还是比较直接的办法。你看了思考了不见得管理好，但不看不思考不了解情况肯定管理不好。
我天生愚钝，只能用笨办法。
这是去年的今天去济南聚会时拍的，老朱发在我们四家的群里，我则赋诗一首，以作纪念。
时间过得真快，转眼已是六年。
笑容定格永恒，温暖永存心间。
嫂子笑魇如花，老师风度翩翩。
朱总成熟稳重，阿茹盛世容颜。
赵总运筹帷幄，王总C位领先。
朱英一脸羞涩，老刘大肚朝前。
最是少年本色，敏行童趣依然。
时间白驹过隙，此情延续绵绵。
