委屈 就像一个同样想要糖的小孩儿不说 结果妈妈给了别的小朋友 自己在一边委屈的情景
委屈是心里有强烈的欲望/想法不表达，而结果跟自己的想法不同。不完全相同，如大的给了小朋友，给你留下一个小的，委屈会轻。如果相悖那就是大委屈。
处理方法有很多种，比如：
1. 告诉妈妈想吃，让别人知道你的诉求，这样活的轻松自在。
2. 问妈妈家里还有没有糖，让给小朋友吃，这样活的聪慧大气。
3. 忍着不吃，看轻糖在心中的诱惑力，这样活的坚韧豁达。
4. 把糖从妈妈手里抢过来，自己决定要不要给，这样活的主动且统治；
5. 表现出你的心思让妈妈看出来，等妈妈留给你，这样活的委婉但容易自私；
6. 先把糖给小朋友后看下自己的情绪反馈，了解自己是真想吃糖还是跟小朋友争抢，这样活的自省有大智慧；
还其他有很多种可能。
但是被社会影响后最坏的是：让妈妈看不出来自己想吃糖，同时又把糖看的很重，不表现给别人看，然后忍着不表达，同时没有宣泄情绪的出口；
最好的是：知道自己有多么喜欢糖（最真的诉求），同时通过语言、情绪表达给有决定权的人，让他不要做出损害自己权益的选择。或者当出现选择的机会时，把主动权掌握在自己手中，同时尝试调低对糖的依赖程度，出现不利的情况能自我调节或者找到情绪出口。
