最近看到一篇文章说起了“写作障碍的真相”，我觉得对我帮助很大，现在把相关内容分享给大家。
先说结论：
写作的障碍本质上不是“缺乏灵感”，而是恐惧——对不完美的恐惧，对被评价的恐惧，对自我暴露的恐惧。
很多人一谈到写作困难，就会说：“我没有灵感”、“我没有想法”、“今天状态不好”。但事实上，他们真正的困难并非是思想匮乏或者创意枯竭，而是内心的恐惧心理在作怪。他们害怕写下来的内容不够好，害怕自己的文字暴露出不足，害怕他人的批评和否定。这种恐惧并非源自外部环境，而恰恰来自对自我价值感的不确定。
这种恐惧心理使很多人陷入一种“自我保护”的模式里：他们宁愿不去行动，也不愿面对行动带来的风险——“万一写得不好怎么办？”“万一别人觉得我浅薄怎么办？”这种心理最终导致写作迟迟无法开始，甚至终身无法真正地发挥自己的潜力。
虽然我一直在写作的路上，但是每次写文章时还是需要一些心理建设，我总会认为自己不擅长写作的原因是输入太少，写作技巧学习得不够，原来影响我开始写作的是恐惧，虽然对自己文章的阅读量没有做什么要求，但是我仔细想想其实每次都会有完美主义在作怪，我总想要文章写得很出彩，觉得要有很好的思路才会开始写作，我会觉得写一篇不好的文章还不如不写。原来我这种想法并不孤单。原来这一切都只是一种心理上的“自我保护”在起作用。
我仔细想想，其实不仅是写作，每当我遇到比较有压力的事情、有挑战的事情时，我总想先准备好后再开始行动，但是哪有准备好的时候呢，每次我都会找没准备好或是各种奇奇怪怪但是我觉得“合理”的理由拖延。有时候甚至想着可能拖着拖着这件事情就没了，就不要做了。如果事情真的没做好，我又会给自己一个个合理的借口，因为我没有准备好.......
文章提到那些真正掌握写作的人并非没有这种恐惧，而是他们明白一个关键真相：写作从来都不是一气呵成的完美产物，而是一场与内心恐惧不断斗争并逐渐达成和解的过程。
写作的本质，就是允许自己“不完美”，允许自己在暴露和失败中成长。
写作从本质上讲就是勇气与诚实的结合，是一个人不断与内心的不安全感对话并和解的过程。
一旦明白这一点，你就会发现，写作的“瓶颈”并不存在于头脑里缺乏灵感或才华，而是存在于你能否接受自己暂时的不完美并依然持续行动。这才是突破写作障碍的最关键真相。
其实不仅是写作，这种思维也可以延伸到成长过程中，在成长路上，面对各种困难与挑战的事情时，允许自己“不完美”，允许自己在暴露和失败中成长。否接受自己暂时的不完美并依然持续行动，这也是成长的真相。
