一个人的最佳状态:停止精神内耗

1

书上说:不要随便介入他人的因果,不要过度共情他人。

那些生活在泥潭中的人儿,其实当下的泥潭就是他的处境,你要打破因果将其拖拽出来,他固有的思想和行为模式还是会让他重回泥潭。

严重的会给你一起拖拽进泥潭。

如果他真得想改变,或者想重新起航,早就不是现在的他了。

读了这一段文字,宛如醍醐灌顶。

想到曾经的一位朋友,真的是意难平。

刚四十出头的年岁,头发已经花白更少份当初的气质眼神,言谈说笑间还是沉浸于过往的家庭变故,藏不住的爱与哀愁一仼在空间流转,拉开了彼此的方向距离。

记得多年前也曾热心地规劝过她,要好好生活放手过往开启新的模样。她当时也是欢言相应,表示大家一起积极乐观努力,可是几年未曾相见,却愈发显得沧桑了。

一身极简的衣服,也或是孩子淘汰下来不要的,穿在身上也不搭;一堆永远处理不了的烂事,见了面就是倒苦水,没一点新颖张扬的精气神。身体的状况也是下滑,前段时间住了半个月的院刚刚康复,看了着实另人心疼。

我好言劝说她衣服干净朴素就好,但人一定要开心,不如去做个发型烫染一下,说不定也能换换心情。

她说等到下个月吧,因为下个月她要回娘家行礼随份子,坦言到时候再打扮收拾一下。

可是美,不应该随时随地吗?干嘛还要等?当我们坚持把自己收拾成心仪的样子,不也是在善待自己。

她的发质很稀薄,是属于油性头发的一种,薄薄的贴在头皮上不太美观,若是扎起来顶多有一根手指头那么粗的马尾。

而且当时烫的头发,也没有长一段时间的发型显得蓬松自然,如果现在做养一段时日会更自信好看,但是她有自己的认知见解听不得劝。

当我们无力改变现状的时候,不如去塑形改变自己,这也是一种阳光积极的可能,总不能一味固步自封。

据我所知她还是有些许生活保障的,有部分房租的收入,之前的家庭变故多少也有些赔偿款,供孩子上学以及寻常的开销还是可以的。

可是我亲爱的朋友却把日子过得很苦,舍不得给自己买身新款的衣服,老房子漏水室内的光线很暗,依旧这般挨着住着也没有去翻修,看着她遭罪的样子,我好想拉其一把,可她却几次三番走不出那片情感的魔窟。

2

有着相同经历的苏敏,却是恰似一位喜宝过着另一番天地,每日衣着讲究吃喝丰己,潇潇洒洒不落人后,虽也经历过漫长的黑夜锥心的刺痛,可是敏懂得适时放手。

和她也算是多年的挚友,一路走来看着她癫癫覆覆努力往上挣扎的穷途,总是事过不留,嘻嘻哈哈的随性,不是别人找她玩耍,就是她登门去拜访朋友,傻过了也晓得及时止损立马掉头。

美,一直是她坚持的底色,休养生息偏爱自己更是她对抗生活的勇气。

今昔她已有了家的依托情感的归宿,得体讲究的穿搭风格,洒脱干练的个性,成全她觅得终极的幸福,奔赴山海再一次遇见对的人。

我一直坚信一个人的良好状态,决定着他自身的最佳运气。

过得好不好,直接影响着你素常的一啄一饮,每天戚戚哀哀悲怜不已,也没有人给你三两碎银。

不是吐槽内耗,就是看什么都不如意的人,只会一次次又跌进相同模式哭天喊地。

把负能量都扔了吧,让自己变得快乐美丽,哪怕能有一丝丝的更进,也是对抗繁重生活的唤醒。

你可以保留一点时间给自己,也不用每日兢兢业业的奔劳自己,守着这个家守着这一片方圆土地,多出去走走,多与他人对接交流互动,用你自己的方式释放心中块垒,赶走命运的阴霾晦气。

许多事宜这人间真的不值得,只有真实地去爱过自己,方能扬鞭启程。

不如泡泡澡换个发型,为自己经买件心仪已久的侈饰品,穿干净的服饰保持愉悦的心情,或是走出家门晒晒阳光看看风景,都是对自己的一种激励。

失去了的就让他去吧,放过了自己也等于救赎一颗灵魂。

做自己的解药,来摆渡这一尊急需上岸的皮囊肉身。

从此告别精神内耗,唤醒内在余力,吃好穿暖换一种心境。

缘深缘浅守住自己的磁场正气,也切莫轻易介入他人的因果过度滥情,养好自己的这一方风水,把生活的烦恼都还给天地带去。


后记:以后停止更文啦,祝福大家2025平安喜乐照顾好自己。

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