2025年2月5日 星期三 晴
感恩主题——感恩疾病
之前从未考虑感恩这个主题，所以感恩训练营的老师主持。
疾病最大的意义是在向我发出提醒，提醒我关注我的身心，连接我的身体，对于疾病，可以积极防御的自主掌控部分，这是我们需要主动作为的部分；也有不可违背的被动接受的部分，这需要我们调整心态，顺势而为，在经历疾病的过程中体悟，甚至拿到礼物。
我曾经颈椎，脚踝出状况，让我很受困扰，慢慢地我越来越多地关注它们、关心它们，为了身体健康提醒自己丢下懒病，试着多一些运动，现在症状已经很少了。
让我明白健康是头等重要的，也清晰我在自己感觉很弱时有需要被照顾、被依赖的需求。
感恩我身体的状况带给我的对健康、对生命的重视，感恩关于疾病的恐惧带给我的经历、看见和成长，感恩我的健康状况一直挺不错，感恩我现在跟自己身体的关系越来越好。
我相信没有人会喜欢生病，毕竟生病会让人很不舒服，不舒服当然觉得很痛苦，觉得很不幸。
可是人类如果没有疾病出现会怎么样？会一遇到伤害就会死亡。人类如果没有疾病出现，早就已经灭亡了，不可能延续到现在。
我们的身体经过几十亿年进化过来的，生物进化的本质，主要就为了生存和繁殖。
所以生物再受到危害时，本能的，会去避免伤害，远离伤害，去修复。而这个修复过程，所表现出来的，我们能感受到或仪器能检测到的，就是我们认为的疾病。
当疾病发生，说明身体遇到伤害，它正在修复，正在治疗，强大的自愈力，正在帮助身体恢复健康。身体本身的修复能力，远比医疗来得及时，高效。
所以从今天开始，我们要感恩疾病的出现，多亏了它，我们才可以活着。
感恩爱人：
1.非常感恩爱人今天安全乘坐飞机安全降落在机场，让我有机会来机场接他。谢谢谢谢！
2.非常感恩爱人特意去胖东来选购的小礼物送给我们。谢谢谢谢谢谢！
3.非常感恩今天爱人配合我们一起拍很有意义的视频。我想记录下来以后值得回忆。谢谢谢谢谢谢！
感恩事项：
1.非常感恩今天晨起参加钻石山读书会，听到伙伴们的诵读带领，无比的赞叹。更让我觉得酷的是自己的意识完全的敞开，很专注的透露到读书会当中，喜悦的听到伙伴们的分享，感恩每一位伙伴的好问题……谢谢谢谢谢谢！
2.非常感恩今天很顺利的参与到第二场珍宝读书会当中，很专注的开始诵读分享，给伙伴赋能，特别是听到休息你姐的喜悦分享，让我赞叹他的创意，也随喜赞叹这份特别圆融的关系。谢谢谢谢谢谢！
3.非常感恩读书会的伙伴们非常配合打开视频可以让我有机会留下特别美的照片，也感恩优秀智慧并存的会敏老师，给予我很好的指导，教我制作了美美的照片。谢谢谢谢谢谢！
4.非常感恩读书会的美鹭跟我们分享励志女性第一个务必驾驶飞机的老师演讲链接。这也是给到了我们每一个读书会伙伴的礼物，无限的智慧与能量。谢谢谢谢谢谢！
5.非常感恩会敏老师的慷慨教授，让我又进一步学习如何制作美图。经过专业老师一指点，立马感觉上了档次。不仅如此，我还发现会敏老师身上散发着一种领袖特有的潜质。特别慷慨的赞美他人，让我感受到满满的能量。谢谢谢谢谢谢！
6.非常感恩今天能够和好姐妹一起开车去机场接爱人和孩子们。再次见到小别10天的亲人内心无比的喜悦，开心。看到他们安全着陆，内心无比的感恩和赞叹。谢谢谢谢谢谢！
7.非常感恩飞机场所有的服务人员和背后付出的人们，以及乘务人员和机长相互配合完成每趟航班的安全起飞和着陆，让我感受到交通如此便利的状态下，给人们生活带来了无数的惊喜。谢谢谢谢谢谢！
8.非常感恩同事带着女儿去拜访我的公婆，带去满满的祝福，陪老人家聊天，耐心的等我们回家。让我看到了同事的真爱。谢谢谢谢谢谢！
9.非常感恩我的公公婆婆，热情的万一我的同事陪伴一起聊天，让我在接爱人的路上心安。谢谢谢谢谢谢！
10.非常感恩今天和同事聊了很多。又进一步增进了我们的感情。也给我机会送他们回家。谢谢谢谢谢谢！
11.非常感恩今天能够带着正确的觉知去思维空性践行六时书去说有意义的语言。比昨天的自己又进步一点。谢谢谢谢谢谢！
12.非常感恩今天餐厅的务人员给我们周到的服务，让我们吃上丰富又有的营养的冒菜。可以想象到他们背后去洗菜，做饭整个服务的过程。谢谢谢谢谢谢
13.非常感恩财富宝宝的眷顾，让我去可以购买到任何我想要买到的东西，实在是太感恩财富汇聚的这份能量。谢谢谢谢谢谢！
14.非常感恩爱莲姐和我联系，让我知道老人家收到了我买的心意。并且我们彼此寒暄，仿佛就像一家人。距离不是问题，主要是心意。谢谢谢谢谢谢！
15.非常感恩子女们非常的开心，乐观，健康，自律安排的事情都能够积极主动去完成。让我看到了我的孩子们在逐渐的长大，内心特别欢喜和幸福。谢谢谢谢谢谢！
