1.停止内耗
昨天陷入能力不足的内耗中,今天发现这种内耗经常出现。
比如没减肥,没学习等等这些,如果不行动,那就会周而复始的停留在原地,永远是重复重复。
会因为做不到感觉很痛苦,既然做不到躺平什么都不做停留现状,那就听从内心声音去做才能降低痛苦。
昨天阿猫的一句话也直击问题:停止无意义的内耗,向前多做一步就好。
如果期望能有所改变,那就停止无意义的瞎想,立刻开始去做。
去开始运动,去写下想说的话,去看想看的书,去画想画的景,去做想做的,从这一刻开始。
2.遵从本心
公号的名称啊内容啊我纠结了很久,都没开始,想起个好的名称,想怎么写出好的内容。
最后发现答案是:真正的独一无二的力量就是,做自己,说自己想说的,做自己认为有价值的。因为是自己想做的,是热爱的,也会产生源源不断的动力。