今天看到薇安老师的三句话，缓解焦虑！
1.完成比完美更重要；
2.过程精进，结果随缘；
3.心态放开来，脚步迈出去。
我相信，每一个焦虑的人都是因为看到了自己的不足，发自内心想改变，想成为更优秀的人。
如果你把这三句话记到心里，并严格贯彻执行，我相信，你的焦虑情绪能够得到很大的缓解。
希望我们都能够战胜焦虑，成为自己的王。
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今天看到薇安老师的三句话，缓解焦虑！
1.完成比完美更重要；
2.过程精进，结果随缘；
3.心态放开来，脚步迈出去。
我相信，每一个焦虑的人都是因为看到了自己的不足，发自内心想改变，想成为更优秀的人。
如果你把这三句话记到心里，并严格贯彻执行，我相信，你的焦虑情绪能够得到很大的缓解。
希望我们都能够战胜焦虑，成为自己的王。
