看完书，再看这些案例才懂
大多数时候后，人都是没病找病
焦虑这个、内耗那个、过于关注别人对自己的看法，别人对自己的态度，别人会怎么想我
有什么关系呢，只要你没啥人放火，没妨碍别人，尽管去做你自己，要知道你要成为什么，永远是你自己的目标，不是别人给你规定的
懂得安慰自己、不和别人比、更不和榜样比，放过自己不生病才是王道
这次体检报告一出来，好多女同事都有甲状腺结节，通过平时的沟通我大概能猜出来，对身边的小事放不下、对家里的孩子有期待、对另一半想改变，再就是长期倒班
生闷气、内耗、焦虑很容易让脑垂体释放一种信号到甲状腺，这个传递信号的载体就是TSH，甲状腺收到后就马上大量囤积激素，囤积原料胶质
随着心情的焦虑越大，血液流动也越快，甲状腺也就大量囤积原料胶质，等到平缓时，代谢变慢，长年累月的内耗，也就成了结节囊肿
而永久花精油之所以能够改善结节，是里面有大量的意大利双酮，这种物质只有永久花才有，就是为了疏通长期囤积原料胶质的甲状腺而生的，帮助代谢、化解炎症。
推荐大家预备这个永久花，长期作为情绪的化解剂
