即将步入婚姻的我们昨天吵架了。今天听了著名婚姻治疗师金韵蓉老师的《你要的是幸福,还是对错》,感触良多。
金老师说:男女有别是有生理基础的。我们应该理性的看待男女差异,才能更好地沟通。男生左右脑间隔像水泥,不会过多思考,这也是直男的由来;女生左右脑间隔像海绵,神经素来回间容易多想。
那该如何有效沟通呢?
首先,女性要有话直说、不要和自己的情绪沟通。昨天我生气之后自己偷偷躲起来哭,完全沉浸在自己的世界里出不来,其实受伤的还是自己,所以要直接说出来,也许完全不是自己想象的样子。后来我靠提笔记录缓解了情绪,我们需要以第三者的眼光看待自己,而不是直接和情绪沟通。
其次,男生要学会去回馈。昨天他知道我生气了,就主动过来抱抱我,也和我认错,这方面做的还是不错的。
既然是生理因素决定的,我们无法改变,只能适应男女有别。那么今后在沟通交流中,请女生牢记有话直说、不和情绪沟通;请男生记得察言观色和回馈。