『晨语问安5.20』力量，对于每个人来说都不陌生，力量的存在让我们得以改造自身、抵御风险、远离危害。力量对于个体来讲，虽有肉体和精神之分，不是与生俱来的，皆可通过后天习得，肉体的力量通过锻炼的可以获得，精神的力量需要学习的锻造。在力量的增强上，不需要面面俱到，只要把控住一个或几个方面即可，诸如读书，读上一万本书而无锁的；不如清晰明了一句话牢记心间，外显于行，持续地坚持下去。比如锻炼，说是找个教练系统培训，不如坚持快走日复一日的坚守。类如此类事例不胜枚举。贪大求全没有错，以点带面才是正道，也才是最能获得成功的所在。就自我而言，以跑步和快走为主的铸就体质的路径不能变，读书上广博的前提是更加注重精读和主题阅读，让思维深邃广泛起来，以精读坚定信念，以主题挖掘深度，让自己不再浅薄。早安，开心一天。[微笑]
晨语问安2020年5月20日
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