今天做到了情绪稳定，早上先生出门上班了，我回到房间看床上有一条先生的裤子，就发信息问是干净的还是脏的，先生回答说我从柜子里拿出来穿，上身发现有油渍就丢床上了，搁以前我肯定会说，既然发现有油渍干嘛不拿出来跟我说一声顺手放洗衣机上，又是一顿抱怨指责。今天转念一想他可能忙又或者下意识的走出来了，又不是故意的。然后我回道:嗯 你这么一说我就知道了下次洗，先生发了一个微笑的表情，真的是一念成佛，一念成魔。
感恩先生为家努力奋斗，感恩自己的学习有一个稳定的情绪，感恩孩子们各自为自己的目标而努力，感恩天地万物的滋养。
